これはデブですよね 162センチ 56キロ 腹囲 78 BMI 21.3 痩せたい！！26歳 タバコ

これはデブですよね


162センチ
56キロ
腹囲 78
BMI 21.3

痩せたい！！26歳
タバコお酒取り入れてません‪、、

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/01/04 10:57

デブじゃないです。

普通です。
体型が気になるなら体重は気にせず、筋トレすることをお勧めします。

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2024/01/04 10:57

これだけでデブかどうかの判断は付きません

痩せたいのなら栄養摂取に気を付け。有酸素運動やストレッチを多めに行えば次第に体重は落ちてくるものです
「痩せたい」は違う
する事を継続してから言いましょう

No.3 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2024/01/04 11:12

痩せていて不健康です。

No.4 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2024/01/04 11:32

BMI値が物語るように、極めて標準体重です。

No.5 回答者： Epsilon03 回答日時： 2024/01/04 12:21

デブと言うより腹囲を見るとお腹周りがチョットと言う感じですね。

身長に対する体重のバランスから推測するに、筋肉量が少ない事で内臓が抑えられずに
ポッコリしている状態かも知れません。
痩せる事よりフィットネスなどや簡単な物ではラジオ体操で体を引き締める方向で考えた
方がイイでしょう。

No.6 回答者： kaori-haduki 回答日時： 2024/01/04 20:53

太ってなどいません

至って普通でしょう

なおそんなに「太っている」と言いたいのなら
６０ｋｇを超えないと絶対認めませんからね
太っていると自称したいなら最低でも５ｋｇ増やしましょう

※でぶという言葉は罵りの言葉なので使いません