つけ麺で大盛りも無料だったんで550gの麺食べてしまいました^^; 食べすぎですか？カロリーどれくら

つけ麺で大盛りも無料だったんで550gの麺食べてしまいました^^;
食べすぎですか？カロリーどれくらいなんでしょう。

質問者からの補足コメント

• 茹でた後のgみたいなので2人前くらいかなw

    補足日時：2024/01/11 23:03

No.3 回答者： makocyan1 回答日時： 2024/01/12 09:39

中華ゆで麺だったら130kcal/ｇなので715kcal、ゆでうどんだったら495kcal。

あなたが男性か女性か、年齢によっても違いますが一食で麺だけで715kcalはちょっと多すぎのような気がします。

No.2 回答者： zongai 回答日時： 2024/01/11 22:55

つけ麺のカロリーや糖質量は？200g・300gでは？ | 糖質制限カロリー

https://xn--lckygi5d041wvp3chsxa8yp.xyz/?p=2127

こちらの記事を参考にすると
麺200g、1食522gのつけ麺が639kcal。
また、麺200gを298kcalとしていますので、不足分350gでは521.5kcal。
この記事のつけ麺で麺550gにした場合であれば、1160kcalですね。
1食のカロリーとしては多いね。
無料だとつい大盛りしたくなりますよね。

この回答へのお礼

あと寝るだけなのに大盛りはやめるべきでした^^;

お礼日時：2024/01/11 22:59

No.1 回答者： localtombi 回答日時： 2024/01/11 22:48

麺１００ｇで約１３８ｋｃａｌ・・・

５５０ｇということは、７５５ｋｃａｌくらいですね。
ただ、トッピングとか汁の分を足すと、もっと高いかも知れませんね。

この回答へのお礼

並盛でも350gありました。大盛り無料なので頼んでしまいました(^^;;
755キロカロリーはまあまあですね…

お礼日時：2024/01/11 22:51