強迫性障害を持っていて日々悩んでいます。 どうかお助けくださるとうれしいです。 主に体液、汚れが受け

強迫性障害を持っていて日々悩んでいます。
どうかお助けくださるとうれしいです。
主に体液、汚れが受け付けられません。

自分でも意味がわからないと頭の中でわかっているのですが、汚れについてグルグル考えてしまって気持ち悪くなります。

中でも、最近よく悩んでることがあり、
睡眠時、夢を見るのですが、夢の中で仮にお尻を触った夢を見たとします。すると、現実でも触っていたのではないかとパニックになります。実際は起きた時、手の位置は全く違うところにあります。
ここから推測するに、私は実際触っていないはずなのですが、触ったのではないかとパニックになり、汚染されていると気持ち悪くなります。
頭の中では触っていないと思っても触っていたのではないかと正常な判断ができません。

みなさんは仮に本当に陰部付近を寝ている時に限らず、触った手でドアノブや部屋のものを触ることに抵抗などはないのでしょうか？
また、気にせず触るのが普通なのでしょうか？

仮に触っていたとしても大丈夫だと、自分を納得させる為に、性行為後のみなさんの後掃除方法などを調べて、体液などがついてしまった場合どのように処理しているのか、汚れも何も目に見えてわからない場合はどう処理しているかなど調べているのですが、わからず、
どうか、みなさんお教えいただけますでしょうか。
よろしくお願い致します。
長文失礼致しました。

質問者からの補足コメント

• まずたくさんご回答いただきありがとうございます。
  
  補足として、
  
  数年前より、心療内科には強迫性障害を理由に通院しており、診断も出ている状態です。
  医師によると、薬物療法は私には合っていない(効果より副作用の方が大きい為)とのことで、現状カウンセリング、医師との面談？、暴れ始めると鎮静剤というような感じで過ごしています。
  
  ただ厄介なことに、症状が現れても体調が悪化し過ぎて何らかの対処をしてしまう為、通院時には記憶からごっそり消えているというか、他にも落ち着きがない、気分の落ち込みなどの問題があり、強迫症状より深刻に感じており、覚えていない状態になります。
  
  ↓続く

    補足日時：2024/01/16 15:14

• また症状が出ている状態に通院予定が被っていても、行きたくない、会いたくない、話したくないという状態で結局病院に行けず、元気になって行けるようになってから行くという無意味なのではないかという状態になっています。
  
  パニックが起きれば、質問させていただいたような状態になり、インターネット等で皆様の意見を訊くなど、その場その場で対応する方が早いと思い、ご質問させていただいてる状態です。
  
  様々なご意見非常にありがたいです。
  よろしければ、皆様の感覚もご共有頂けると幸いです。

    補足日時：2024/01/16 15:17

No.3 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/01/16 06:36

寝具が素肌に触れるならニオイは気になりますが、余程不潔にしない限りニオイは出ないって事を知っていますから、私はコントロール出来てい

ますね

この回答へのお礼

何度もご回答いただき、本当にありがとうございます。
臭いがなければ、不潔ではないという判断になるという解釈で大丈夫ですかね…？
やはり、それほど、気にしないですよね…

お礼日時：2024/01/16 12:48

No.2 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/01/16 06:13

＞無臭または違う臭いだと思う場合はどうすればいいのでしょうか…

心療内科に行って相談するのも、手ではないでしょうか

この回答へのお礼

やはり病院ですよね…
度々質問してしまい、申し訳ないのですが、
仮にdpclovefukooka01さんは、こういった状況になった場合は気になってしまいますでしょうか？
そのままにして布団等を洗わず過ごしますでしょうか？

お礼日時：2024/01/16 06:19

No.1 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/01/16 05:32

確認の為に、ニオイを嗅いだら分かりますよね

尚、鼻の機能が劣化した人なら無理だと思います

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます！
匂いも嗅いではいるのですが、不安になってしまいます…
無臭または違う臭いだと思う場合はどうすればいいのでしょうか…

お礼日時：2024/01/16 06:08