少し暗い部屋で過ごす癖。 部屋の照明を明るく点けても、少しすると薄暗くしてしまいます。 デスクライト

少し暗い部屋で過ごす癖。

部屋の照明を明るく点けても、少しすると薄暗くしてしまいます。
デスクライト一個だけだったり、手持ちライト一個だけにしてしまいます。

どうしてこうなるのかよくわかりません。

なぜなのでしょうか。

No.2 ベストアンサー 回答者： て2くん 回答日時： 2024/03/02 21:17

暗い方が落ちつくからではないですか？

どうも、夜とかって暗くしている方がよりよい睡眠がとれるとかとかって一部の学者先生とかの話があるみたいですけどもね・・・

勉強をするのであれば、暗い場所だとやはりダメかもしれません。
でも、夜になりあとは、寝るだけってなら、暗くてもよいでしょう。
ただし、テレビとかの動画をみる場合は明るい方がよいでしょう。

この回答へのお礼

睡眠の準備

お礼日時：2024/03/03 11:55

No.3 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2024/03/03 09:57

その方が集中できるからでは。

この回答へのお礼

多分

お礼日時：2024/03/03 11:55

No.1 回答者： zongai 回答日時： 2024/03/02 18:56

暗めのほうが落ち着くからとか。

明るすぎるのが苦手な視覚過敏みたいなものとか、不安なら眼科を受信されるのも良いかも知れない。

この回答へのお礼

落ち着きます。

お礼日時：2024/03/02 20:38