A 回答 (15件中11~15件)
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No.4
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うどんそのものは悪くないですよ。
ただ、つゆを全部飲んだりすれば塩分過多ですし、具に揚げ物などを入れれば脂質が多くなります。
消化が良いのも事実だし、炭水化物ですから食べ過ぎれば糖尿病のリスクも高まります。
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