精神的に追い詰められた時どう対処したらいいでしょうか？ 体調にきてしまったのですが休めず悪化しそうで

精神的に追い詰められた時どう対処したらいいでしょうか？

体調にきてしまったのですが休めず悪化しそうです

No.8 回答者： sukopon 回答日時： 2024/04/01 21:19

休むことも出来ないならいち早く病院に行くべきです

No.7 回答者： ggogooID 回答日時： 2024/04/01 01:08

休むしかないよ。

＞体調にきてしまった
体壊す、命に関わる？ようなら、
休む以外にないだろ。

どっちが大事なんだよ、って選択の話しだよ。

No.6 回答者： やっすん。 回答日時： 2024/03/31 23:44

体調に来てしまったのなら仕方がない。

上司に相談しましょう。

No.5 回答者： YUMEKOMACTI 回答日時： 2024/03/31 23:40

寝ましょう！。

No.4 回答者： merciusako 回答日時： 2024/03/31 23:07

成るようにしかならないと開き直ることです。

どうなるのかは分かりませんが、その時に考えれば良いのです。

これで経験できれば、事前の対応ができるはずですから、同じ事にはなりません。

まあ、食べるものは食べて、入浴するとホッとできます。

No.3 回答者： チリペッパー 回答日時： 2024/03/31 23:07

明日には、また変わる事もある。

行かなければ、今のままですね。

がんばーれ

No.2 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2024/03/31 22:46

状況による。

いい解決策が見つかればいいですね。
いっそ、その状況を脱け出し、新規一転も道。

過去にいつまでもしがみつき、卒業後に別の道を歩んだことあり。
途中で別の道をなぜ行かなかったかすごく今は後悔。
でも人生は後戻りできない。
色んな壁にぶつかりながら、なるように
なって行く。いい時、悪い時とくるくる変わる。
仕方ないですよ。個々に状況バラバラ。

No.1 回答者： ゆうゆう0331 回答日時： 2024/03/31 22:40

とりあえず私の場合は頭を冷やす

冷えピタで少しは和らぎます