コミュ障で、人目を気にしてしてしまい発言するのが怖いというか、挨拶というと声が出なかったり、
タイミングを考えてできなかったりパッと会った瞬間に驚かさずにおはよう、こんにちはが言えるようになりたいです。
しなくてはなりません。
おはよう〇〇さんと名前までつけられれば関係もやや縮まると思いますし、わかっていてもできなかった。と落ち込んで一日が始まります。
やるのは自分、やらない自業自得なのですが自然にさりげなく挨拶ができる、スムーズに会話ができるためにはコツはあるのでしょうか。
気にしてしまい、ぺこぺこしてしまうし、ありがとうよりすみません、ごめんなさいという言葉が先に出ます。
上司にも挨拶、元気と再々言われそれでもなかなか改善できない始末です。すみません。
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