No.3ベストアンサー
- 回答日時:
止めるならスパっと止めるほうが良いですよ。
いろいろ試しましたが失敗してきました。
「○月1日から吸わない」のようにすぱっと止める。「最後の1本」とかも考えない方が良いですよ。
そんなものは1年後忘れてしまうような記憶です。
減煙してたときはネオシーダーとか吸ってました。
今だとフレーバー水蒸気のものも有るでしょう。
結局ニコチン依存による渇望を満たすことができず、逆にイライラしてしまい、あんまり意味が無いもののように思います。
最初は、とても苦痛だと思いますが、がんばって下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 電動歯ブラシ・電子タバコ 月に煙草を18000円 5 2023/07/28 06:48
- その他(健康・美容・ファッション) 煙草が切れて苦しいです 根本的に煙草を止めるにはどうすれば? 6 2022/12/25 09:15
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば?煙草が切れた時の苦しさはどう我慢すればよい?飴?ガム? 12 2023/05/03 08:52
- 生活習慣・嗜好品 禁煙するのではなく根本的に 5 2023/06/11 15:11
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば? 7 2022/05/26 10:21
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうしたら? 2 2023/06/07 08:58
- 生活習慣・嗜好品 煙草を 4 2023/06/23 12:01
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるには 5 2023/07/23 09:08
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるには 5 2023/07/06 08:41
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば? 4 2023/08/28 04:17
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
15時間禁煙しましたが
生活習慣・嗜好品
-
今日も煙草を買いました
生活習慣・嗜好品
-
ビールや酒を飲むと体内の疲れは、とれますか?
生活習慣・嗜好品
-
-
4
煙草を吸ってると脳梗塞になりますか?
生活習慣・嗜好品
-
5
煙草を止めるにはどうすれば?
生活習慣・嗜好品
-
6
中小企業で働いてる50歳と、一流大手で働いてる24歳の僕なら、僕の方が偉いってことになりますよね?若
その他(社会・学校・職場)
-
7
男の恋愛市場価値って何によって決まるのでしょうか? それさえわかってれば、そこを頑張れば彼女作れるか
その他(恋愛相談)
-
8
アルコールが大好きな父がご飯を全く食べなく、一ヶ月点滴していて元気でしたが、4月に入り点滴をやめてる
その他(病気・怪我・症状)
-
9
4日ほどほとんど夜に寝てませんが、寝るにはどうすれば?
睡眠障害・不眠症・過眠症
-
10
日本人はなぜ引用が好きなのでしょうか? 最近で言えば、朝ドラのタイトルにもなっている「虎に翼」は、日
文学
-
11
自分のことを「俺」という後輩
会社・職場
-
12
タクシーが歩合制だと、わざと大回りする人も居るのでは? もちろん悪気がない人も居ますが、地元じゃない
営業・販売・サービス
-
13
好きな人が純潔であって欲しいという願望。 両思いになっても元彼がいたって聞いただけで、冷めてしまいま
心理学
-
14
一番じゃないと嫌な性格のせいで彼女が出来ない。 彼女にとって一番最初じゃなきゃ嫌なんです。 でもそん
その他(悩み相談・人生相談)
-
15
発達障害、難病持ちの男って人生終わってません?発達障害で難病持ち。21歳です。人生辛いです。何となく
その他(病気・怪我・症状)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
好きな人の為に禁煙できますか?
-
トレーニング前後の喫煙は問題...
-
アイコス。 吸うとたまに唇が「...
-
カラオケ出禁
-
禁煙475日目、、、挫折直前です
-
喫煙者の方が、必ずメンソール...
-
タバコの吸いすぎです。アラフ...
-
煙草を吸った後は肺にニコチン...
-
二ヶ月前から禁煙しました。 辛...
-
禁煙して1週間経ちました
-
彼氏が禁煙すると言い出しました
-
プルームテックは体に悪いの?
-
お母さんたちの喫煙について
-
煙草を止めるにはどうすれば?...
-
何年も禁煙してたのに、また吸...
-
煙草を止めたら持久力とか体力...
-
全館禁煙だけど灰皿があった場合
-
禁煙して変わった事・・
-
禁煙するとニキビや吹き出物は...
-
チャンピックスと電子タバコで禁煙
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
好きな人の為に禁煙できますか?
-
喫煙者の方が、必ずメンソール...
-
ホテルの部屋で喫煙は空いてい...
-
ビジネスホテルってなぜ喫煙の...
-
30分おきに喫煙って重症だよね?
-
煙草を止めるにはどうすれば?
-
iQOSミントを吸いだしてもうす...
-
アイコス。 吸うとたまに唇が「...
-
トレーニング前後の喫煙は問題...
-
節制 とは、具体的に何をどうす...
-
喫煙者→禁煙の仕方
-
戸建 自宅での喫煙について
-
禁煙していたのに、内緒で再喫...
-
防火管理上の適切なたばこの吸...
-
社内を禁煙に すると社員の一...
-
煙草を止めたら持久力とか体力...
-
人前でたばこを吸う人は何を考...
-
全館禁煙だけど灰皿があった場合
-
喫煙者の人が付き合うのは
-
アイコス今やめて 3日目ですが...
おすすめ情報