40代男です 前は体重104kgあって今は99kgです 体重が80kgくらいになれば 身体の疲れかた

40代男です

前は体重104kgあって今は99kgです

体重が80kgくらいになれば


身体の疲れかたも楽になり、少しは軽くなったり、ランニングできたりなるでしょうか？

20kgくらい落ちたら、変わりますよね？

質問者からの補足コメント

• 身長174cmです

    補足日時：2024/05/06 13:07

No.1 回答者： かわごえ 回答日時： 2024/05/06 13:06

なるでしょう。

身長もわからんけど

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/05/06 13:58

No.2 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2024/05/06 13:20

私は、88kgから65kgまで

減量しました。
腰痛持ちなんですが、
痛みがひどくなる事は
なくなりました。

この回答へのお礼

なるほど、ありがとうございます

お礼日時：2024/05/06 13:58

No.3 ベストアンサー 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2024/05/06 13:21

変ります。

若い時に体重落とさないと、新陳代謝が落ちるから中年になると
中年太りになってしまって太ってしまうので
代謝を上げると痩せるようになるし太りにくくもなります。
ぼちぼちでも頑張って80目指しましょう。

この回答へのお礼

頑張ります、ありがとうございます

お礼日時：2024/05/06 13:59

No.4 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2024/05/06 13:24

あなたにその努力ができるのでしょうか？

＞体重が80kgくらいになれば
今ならできないのでしょうか？
その体重でランニングは、膝が持たないかもね。
ならば、自転車かプールです。フィットネスジムにある足踏みのマシンも関節にはやさしいかな。
毎日2時間ぐらいすればらすぐに痩せていくでしょう。

そのデブでフィットネスジム行くの恥ずかしいよね。
それでも、行かなければね。

この回答へのお礼

努力してみせます。ありがとうございます

お礼日時：2024/05/06 13:59

No.5 回答者： すりっぱ。 回答日時： 2024/05/06 14:10

以前入院したときはガッツリ減ったよ

この回答へのお礼

なるほど、ありがとうございます

お礼日時：2024/05/06 17:34