96キロあった体重が2週間ぐらいで93キロ痩せたんですが異常ですか？週4で10キロ近くウォーキングを

96キロあった体重が2週間ぐらいで93キロ痩せたんですが異常ですか？週4で10キロ近くウォーキングをしていました。食事制限は特にしてなく、野菜を食べるようにし、甘いもの間食を食べるのをやめました。

No.6 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/06/01 17:09

ダイエットを始めて二週間なら、よくある話です。

長期（1年以上くらい）にわたって毎月4kg落ち続けたら、病院に行った方がいいと思います。

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2024/06/01 13:54

今が3㎏ということなので明らかに異常です(-_-;)

No.4 回答者： isoworld 回答日時： 2024/05/31 22:01

そのくらいの体重の人なら、異常とは言えません。

ふつうの人は、１日の中でも体重は２ｋｇくらいは増減しますから（個人差はあります）、９０ｋｇ超の人ならなおさらです。

短期間（～１ヶ月）の体重の変動は、おもに体水分の変動によるものです。筋肉量や脂肪量の増減ではない、と考えられます。

とくに食生活を変えると、９０ｋｇ以上もある人は、３ｋｇくらいの体水分量の変化は十分にあり得ます。

No.3 回答者： otasuke3900z 回答日時： 2024/05/31 21:56

デブはすぐに２～３ｋｇぐらいは痩せる誤差みたいなもんこれマジやで

( ﾟДﾟ)y─┛~~

No.2 回答者： ふぁうんてん 回答日時： 2024/05/31 21:46

この文章からすると、現在、９６－９３＝３キロですよね。

キログラムではないのかな。

きちんとした性格じゃないんだよね。

No.1 回答者： seiji91 回答日時： 2024/05/31 21:43

身長が２ｍ越えててガリガリの人なら異常かも。