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No.4
- 回答日時:
橋本病と関係がありそうですね。
汗をかかないことで問題が生じていないなら、必要以上に負担を掛けるのは止めたほうが良いです。
体温調節に問題があるのであれば、汗以外の方法で解決したほうが良いでしょう。例えば、汗をかかなくとも体温を下げることは可能です。
何のために汗をかくのか、その本質を考えて、過度な拘りは避けるべきです。
脳細胞は熱に弱いです。脳に恒久的なダメージを与えないためにも、過度な負荷は避けるべきです。
汗が出にくい体質で必要以上に筋肉を付けると、慢性的に疲れやすくなる可能性があります。
人と同じになることに拘らず、自分の体質に合わせた体調管理をしていくのが良いでしょう。
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