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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
扇風機、かけてください。
我慢はダメですよ(><)、、
25度を超えると熱中症の危険があり、熱中症のほぼ半数は室内だそうです。
身体はしんどいのに、室内でじっとしてて、気付かない内に熱中症になることも多いようです。
特に脳が温まるのは良くないので、扇風機をかけて、濡れタオルなどで首や肘の内側などを冷やしたり、水分補給もしっかりなさってください。
☆ 手作りスポーツドリンク ☆
水 1リットル
お塩 小さじ2分の1
お砂糖 大さじ4
夜は窓を開けて空気を入れ換えると、湿度も少し下がると思います♪
濡れタオル、冷蔵庫で冷やしておかれると気持ちいいですヨ(^^)
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