共テの英語についてなんですけど、最後まで集中力が持ちません。コツとかありますか？

共テの英語についてなんですけど、最後まで集中力が持ちません。コツとかありますか？

No.1 回答者： PrettyPretty 回答日時： 2024/07/24 13:25

・睡眠をしっかりとる、適切な食事をとること

・50分の持続が目安を考える
が大切かと思います。

健康な肉体がないと、そもそも集中できないので、そこは確保しましょう。
で、集中力も50分が限界なんですよ。なんで、大設問ごとに深呼吸するとか
緩急つけて問題に取り組んでみてはどうでしょうか。

参考
https://www.suntory-kenko.com/column/article/21/ …