腕周りは35cmありますが、 手首は親指と人差し指でつまめるぐらいの太さしかありません。 前腕は、ど

腕周りは35cmありますが、
手首は親指と人差し指でつまめるぐらいの太さしかありません。
前腕は、どう筋トレ頑張っても
太くならないのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ノートサンタ 回答日時： 2024/08/12 21:56

腕周りは年齢・身長・運動の有無・食事等によって筋肉体質・肥満たるみなどで変わります。

手首の太さは腕周りほど変わりませんので、極端には太くはなりません。従って手首の太さを腕周りを基準にする必要はなく、気にされずに宜しいと思います。気にされるとしたら、腕周りは35cmが健康的な結果かでしょう

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2024/08/08 07:54

手首の太さと言うのは、筋肉量と言うよりも皮下脂肪の多さの指標ですから、そのくらいが丁度良いと思います。