冬に脂肪がつくのが許せない

冬の寒さに備えて体が食欲や脂肪を増やす反応がどうしても許せません。

病気になっても構わないから、この反応を止めたいです。

どうにかして、こんな反応させない方法はありませんか？

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/08/17 18:38

秋口に涼しくなると食欲も増して美味しいものもたくさん出てくるから、知らず知らずにたくさん食べてるんじゃないかな…(⁠^⁠^⁠)？

基本的に気温が高いとエネルギーは消費しにくくて、低いとたくさん消費します。

ハワイや南国の常夏の国は身体の大きな人が多いと思いますが、南極の極寒地では1日6000キロカロリー、毎日一生懸命食べないと痩せてしまうそうですヨ♪
https://www.sanyo-chemical.co.jp/magazine/archiv …

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2024/08/17 16:42

冬は基礎代謝が上がるので理屈から言えば痩せるはず。

動かなくなる、コッテリしたものが食べたくなるなどが真の原因でしょう。
これらに注意した上でさらに基礎代謝を上げたければ薄着したらどうですかね。
体温を上げようとして代謝が上がるはず。
風邪引かないように注意して下さい。

No.2 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2024/08/17 14:03

真冬でも短パンTシャツで過ごせる温暖な土地へ移住する！

No.1 回答者： sugi1 回答日時： 2024/08/17 13:59

自分で自制する