体脂肪率ってどうやって計ってるんですか？

いつもお世話になります。

タイトルそのままなんですが
我が家の体重計で体脂肪率が計れる機能があるのですが
体脂肪率ってどうやって計算しているのでしょうか？
あれってどの程度正確なものなのでしょうか？

よろしくお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： ultraCS 回答日時： 2005/05/16 11:50

販売されている体脂肪計、体組成計は電気抵抗を測定して、その値を検量線に当てはめて体脂肪を算出します。

検量線というのは、サンプルから求めて近似式になります。では、このサンプルの体脂肪をどう求めるかというと、水中体重秤量法というので算出します。
http://www.hc.keio.ac.jp/sports/setsubishoukai.htm

これは、かなり大がかりな設備になるので、運動関係の研究施設や大規模な医療機関くらいでしかできません。

体脂肪計の数値は結構機械で違いますよ、私の場合、14%～4.5%までばらついています。なお、タニタの体脂肪計付き体重計(業務用3台、家庭用1台)では10%台の数字ですが、14%～10%で、家庭用が14%です。
ジムのコーチによると4.5%を出したBOCAという器械が一番正確だそうなんですが、これだと、アスリート並だもんなあ。

ですから、絶対値ではなく、はかり方を統一して増減に注目するくらいにした方がよろしいかと思います(というような研究報告を見つけました。以下参照)。
http://www.purpose.co.jp/a_news_html/news140521. …

水中体重秤量法での体脂肪測定機能が付いた風呂桶がありました。
http://www.purpose.co.jp/a_news_html/news140521. …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
URL参考になりました。

お礼日時：2005/05/18 01:13

No.4 回答者： ultraCS 回答日時： 2005/05/18 11:20

#3です、すいません、肝心なののリンクが間違ってました。

トップには、栄養学などのトピックもあり、ここの肥満の項はいろいろ参考になるかと思います。

http://sv2.humeco.m.u-tokyo.ac.jp/~minato/obesit …

参考URL：http://sv2.humeco.m.u-tokyo.ac.jp/~minato/myfavo …

No.2 回答者： dokokani 回答日時： 2005/05/16 10:27

体脂肪率（％）＝体脂肪量（ｋｇ）÷体重（ｋｇ）×１００で示されます。

　体脂肪が正常以上に多い状態が肥満とされています。
体脂肪率は、微弱な電流を体に流すことで生じる「電気抵抗値」を基に算出します。
　この電気抵抗値は、筋肉の緊張度や伸縮加減・関節の角度・電極と皮膚の接触圧力の違いによって変化しやすい性質を持っています。そのため筋肉の緊張や関節角度がその時々に定まりにくい姿勢による測定方法の場合、環境が異なりやすく体脂肪率に誤差が生じやすくなることがあります。つまり、無理のない自然な姿勢のほうが、より正確といえます。

この回答へのお礼

詳しい回答ありがとうございます
参考になりました

お礼日時：2005/05/16 12:31

No.1 回答者： bhoji 回答日時： 2005/05/16 01:43

検索キーワード：体脂肪計　原理　とすれば大体同じような記述が出ます。

http://www.kenkou-atoz.com/colum_04.html

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
参考になりました。

お礼日時：2005/05/16 11:55