▶質問というか、お願いですが、下の■になります。よろしくお願いしますm(__)m
私は双極性障害2型、プチパニック症状、感覚過敏(音、光、その他に神経過敏)などで精神科に受診します。
不安、緊張時の頓服も上限最大量飲みますが、ドキドキします!
約1ヶ月前まで入院していて退院してから3回目、最初は退院後5日目、2回目は1週間後、今日は2週間後です。
入院中は週3日、病棟で、病室から歩いて5歩のナースルーム内の夜勤者の3畳くらいの窓もないドアもない(カーテン)狭いところで診察でした。最初は窮屈で慣れませんでしたが、段々慣れました。
週3も主治医に会えるのに、毎回楽しみでした。緊張しなかったので頓服など飲みませんでした。昼寝していて、呼ばれて起きるなんてことも多かったです。完全リラックスしていました。 マスクも病棟では皆してなかったし、しなくて楽でした。
しかし、入院前から、外来は緊張するのです(*_*;
待合室~診察室まで、かたつむりの殻の中のようで、照明は薄暗く、それだけで不安になります。
呼ばれたら、まず、奥の待合まで案内されますが、曲がりくねり、奥に追い込められるようで窮屈、診察室は、さらに奥に入るので、軽いパニック症状 が出てしまいます。
診察室は毎回違い、広い部屋が多いんですが、主治医には慣れてるし、いい方ですが、軽いパニック症状が出て、いつもカーテンやブラインドを開けてもらったり、マスクを外させてもらったりしています。それでも沢山話をして下さるのは感謝ですが、途中で電池が切れかけ、プチパニックになり、診察は上の空になってしまいます。
診察がやっと終わると会計を待つ間、またマスクしなければならず、 15分くらいが、趣味の編み物を持っていっても長く感じ、編み物も上の空になります…。
会計が終わると薬局で薬をもらいに20分くらい待たねばなりません。そこは、マスク外してもいいのですが、長く感じます。
昔、他の病院に通院していた時は、3~5時間待ちで、その頃はパニック症状とか無くて、待合室にほぼ個室のベッドで、ゆっくり出来ました。
でも、今は1分がとても長く感じます。
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ありがとうございます!
何かやけに元気な人や、夜会にでも行くのか!?というようなお洒落決め込んだ女性とかもいて、しんどくなさそうな人もいて、また緊張しますm(__)m何を隠そう、私もギャルの格好して行った時もありましたが…遠い昔です…。
今の病院は3年目くらいですが、中々。このことも主治医に話してきます。
おかげさまで、緊張や症状は出なかったですし、名一杯話出来ました!通院20年のうち、3本の指に入るくらいです!