何も見ずに何もせずにただ食事だけをすると雑念が浮かんだりしませんか？ 頭の中がモヤモヤしたり、嫌なこ

何も見ずに何もせずにただ食事だけをすると雑念が浮かんだりしませんか？
頭の中がモヤモヤしたり、嫌なこと悩み事など浮かびませんか？
そういうときどうしますか？
本来なら食事に集中すべきだとは思いますが…

No.4 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2024/10/09 15:01

何も見ずに何もせずにただ食事だけをすると「無」の境地になります。

頭の中は真っ白で、何も浮かびません。
ただ食べる事のみに神経を集中させます。

No.3 回答者： シロマメ 回答日時： 2024/10/09 14:18

ただ食事をする時は食事の事を考えます。

No.2 回答者： amabie21 回答日時： 2024/10/09 13:25

それを精神医学界では「over the sky症候群」と言いますわ。

けどそれは悪い事ではなく、無意識の内に御馳走を頂いている
事に気付けていないだけの事ですわ。
例えば、頭の中が性欲処理だけに支配されている時、人は誰も
食事にまで気が回りませんわ。
先ずは、日々の糧を頂けた事への感謝を抱き、食前と食後には
必ず手を合わせるようだけで、人はきっと幸せな明日を迎える
事が出来ますわ。
ホントですわ!!

No.1 回答者： XR500 回答日時： 2024/10/09 13:16

修行中の僧の食事はそんな感じでしょうね。

そこで雑念を払い食事に集中するのも修行だとか…。

でもそれじゃ楽しくないでしょ。

集中するのにも適度というものがあります。
ワイワイガヤガヤの食事もいいもんです。