家の中でのこだわりスペースはどこですか?

風邪を最短で治す方法はありますか?薬以外でありますか?

A 回答 (9件)

1 やや長風呂。


※長風呂できるような温度にする必要があるので、普段より低い水温

2 影響かが高いものをやや多めに食う。
その目的のため、”消化に良いもの”は優先順位を下げても良い。

3 たっぷり寝る
食った勢いで、十分な時間をかけて寝る。
寝れなくても、布団に入って目を閉じる。
テレビ、ゲーム、スマホは控える。
マンガは余計なことを考えずに済むし、疲れたらやめて寝ればいいのでOK。
灯りは真っ暗な方が良い。

カフェイン、アルコールは止める。
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食べる。

寝る。
これしかありません。

風邪を治す方法は、体の自然治癒に任せるしかありません。風邪薬はあくまで対症療法で、症状を緩和させるだけであり、飲んでも飲まなくても治るまでにかかる期間は変わりません。

なので適度に食べてたくさん寝てください。
寝ている間が最も免疫が働きます。
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脳が熱にやられないように額を冷やしつつ、布団にくるまって大汗をかきながら寝る。

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松本零士さん推薦の、玉子酒。

お酒で血行をよくする。玉子を加えることで、風邪薬代わりだから未成年でもOKと。。
あとは、寝る。
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生姜をたくさん食べる!!

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「治った」と思えばいい

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首にタオル巻いて、枕元にポカリスエットを置いて、頻繁に飲みながら、たっぷり眠る

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風邪を治すのは免疫力アップ、体力です。

これがあれば風邪、インフルエンザにはかかりません。
普段から適度な運動し、腸活にいい食事、過労、ストレスを避け、夜10時には就寝。
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病院で聞きましょう。

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