彼氏に対して暴力や暴言をやめられません 今まで付き合った人にそのようなことをしたことはありませんでし

彼氏に対して暴力や暴言をやめられません

今まで付き合った人にそのようなことをしたことはありませんでしたが、　
些細なことでも相手の行動や発言にイライラすると、そのストレスをどこにもやれず結局相手を叩きたくなったり、人格否定するような言葉を吐いてしまいます。
私もやめたいけれど、二人でいる時に生まれたこの内なるストレスをどこに発散すればいいかわかりません。
一人でいる時は、叩いたりすることはないんです。
無性にイライラした時、相手に当たったり、叩いたりしないようにするにはどうしたらいいですか。
私が子供、人間としてクソなどというのはわかっているので、解決方法が知りたいです。

No.6 回答者： tanzou2 回答日時： 2024/12/11 19:31

何だろうね。

M男と出会って、Sの血が
目覚めたのかしら。




無性にイライラした時、相手に当たったり、
叩いたりしないようにするにはどうしたらいいですか。
　↑
格闘技やったらどうですか。

ボクシングとか空手とか。

No.5 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2024/12/11 11:20

要するに今の彼とは反りが合わないというだけかと。

心からリラックスできるような新しい彼氏を見つけて下さい。

No.4 回答者： 僕イケメン 回答日時： 2024/12/11 11:06

彼氏と別れる。

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2024/12/11 10:39

今まではなかったというのが謎ですね。

案外PMSなど内分泌系の不調が原因なのでは？
婦人科で相談、次に耳鼻咽喉科で甲状腺機能の検査をしたらどうですか。
漢方専門病院もいいかも。

No.2 回答者： bernieUncle 回答日時： 2024/12/11 10:32

別に良いんじゃないですか。

。。
恋人同士の痴話喧嘩ですから。。。

包丁持ってとかじゃなきゃ。。。

ま、ただはっきりとしたムカつく言い回しなのか
理解が及ばない誤解なのかとかもあり、程度にもよりますよね。。。

その辺の判断によっては、先に口論してからなのか
おい、ふざけんなで喧嘩するのかにもよりますね。。。

はっきり言うような言い回しの場合は
じゃれ合い程度になると思いますが
誤解を生む言葉の使い方は、それ他でも
そうなのか？確認してみるのも良い気がします。

その言い回しでは、他の人も誤解しているし
嫌われてない？と

ま、あなた達の痴話喧嘩が、どう言うものか具体的に分からないから何とも言えませんが、6秒数え衝動的にならず少し考えてみるのも良いのかも知れません。

No.1 回答者： merciusako 回答日時： 2024/12/11 10:23

あなたの周辺が原因のストレスの発散を、彼に向けることで果たしているのですね。

まあ、彼のチョットしたことが引き金になるのでしょう。

レディース・ボクササイズというようなことをやって、発散の方向を変えれば、彼の負担も減ると思いますが。