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食べ過ぎ？

締切済

  • 質問者：はるしゆ
  • 質問日時：
  • 回答数：6件

ダイエット中なのですが

サラダチキン2枚（大きめ）
ぶどうパン１枚
里芋煮4つ
めざし1つ
豆72㌍
バナナ2本
みかん２つ

です、、

166cm 49キロです。。

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A 回答 (6件)

No.6

  • 回答者： isoworld
  • 回答日時：

ダイエット中なのに、それでは食べ過ぎです。


書かれているすべてを半分の量にしても、多いと思いますが。
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No.5

  • 回答者： miwako40kg
  • 回答日時：

圧倒的に野菜不足です


果物を減らして、おにぎりに変えましょう
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No.4

はい、食べ過ぎです。

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No.3

やみくもに貧しい食事にするのではなく計算して下さい。


なんで里芋にメザシに豆？
もっと満足感のある物を食べたら？
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No.2

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

一食なら多い


1日なら少ない

でもそれ以前に、その身長体重なら減量しない方がいい。
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参考程度に

No.1

  • 回答者： kiranyan
  • 回答日時：

あすけんに、入力してみては？

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