【大至急！！】 上咽頭炎になり、両鼻が詰まっている状態が続き全く寝つけません。鼻うがいをしましたが、

【大至急！！】
上咽頭炎になり、両鼻が詰まっている状態が続き全く寝つけません。鼻うがいをしましたが、鼻が詰まりすぎて耳に流れてしまいますし、ホットタオルで鼻を温める等もしましたが全く効果がでません。
口呼吸で寝ようとしてもむせ込んでしまいます。

明日も仕事なので早めに寝つきたいです。何かいい対処法を教えていただけませんか、、よろしくお願いいたします。涙

No.2 回答者： paulrachel 回答日時： 2025/01/08 18:03

急性上咽頭炎は広義の鼻の風邪と考えてよいと思います。

通常は症状止めの薬などの服用で数日〜１週間程度で自然に改善します。
漢方薬で葛根湯が効きます。

No.1 回答者： tomoyoo 回答日時： 2025/01/08 00:32

ブリーズライトで多少マシになるかもしれない。