3日間絶食、水飲またはお茶しか飲まない生活をしたら何キロ痩せると思いますか？ 166センチ45キロ

3日間絶食、水飲またはお茶しか飲まない生活をしたら何キロ痩せると思いますか？
166センチ45キロ

No.1 ベストアンサー 回答者： ogi_3 回答日時： 2025/01/14 17:29

やめなさい !!

既に十分に低体重だから、体を壊すよ。

No.6 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2025/01/14 20:19

本気でやろうとしないほうがいいですね。

むしろ、確実にリバウンドして体重は更に増加すると思う。
ちゃんと運動して、脂肪だけ燃焼させて、筋肉と骨は鍛えないと
体が弱くなって、骨もボロボロになって骨折しやすくなりますし
免疫も落ちるので病気にかかりやすくなりますから
病院代に金かかって仕方ないです。
そういうダイエット方法は絶対にしない事ですね。
運動して食べる物たべて、体を強化しつつ、痩せるのが一番理想の痩せ方。

No.5 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2025/01/14 18:41

基礎代謝が1600Kcal/日 とするとｘ3で4800Ｋcal

体脂肪換算すると、÷7200Kcal/Ｋｇで670ｇ程度
排泄とかの関係で、もうちょっとは減るとは思うけど
その後食べたり飲んだりすると、また戻る

No.4 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2025/01/14 18:32

死にます。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2025/01/14 17:34

３日しかやらないなら、何をしてもすぐに戻るので意味ないです。

No.2 回答者： がいあん 回答日時： 2025/01/14 17:29

身長、体重増えました？