ダイエットでウォーキングって 太ってる人が効果的だと思うんですが 太ってる人はズボンがずれ下がる問題

ダイエットでウォーキングって

太ってる人が効果的だと思うんですが

太ってる人はズボンがずれ下がる問題を、どうしてるのでしょうか？

くびれが無いためずれ下がります

No.4 ベストアンサー 回答者： はるるん8 回答日時： 2025/01/23 16:09

普通のズボンではなくトレーニングパンツならゴム+紐なのでズレることはないです。

ダイエットでウオーキングと言いますが、体重がある人が我流でやるのは故障の原因となりますのでトレーナーに相談してやるか水中ウオーキングにしましょう。

No.8 回答者： gldfish 回答日時： 2025/01/23 18:01

歩いただけで必ずズボンがずり下がるというのなら、どうやって普段出かけているのですか？　まさかギネスレベルの肥満アメリカ人みたいに、一日ベッドから動かないのでしょうか。

だとしたら、マツコデラックスみたいなワンピースはいかが。ウォーキングは出来ると思います。力士みたいに浴衣もいいかもしれないです。

No.7 回答者： 戸愚呂妹 回答日時： 2025/01/23 17:58

ペニスを勃起させることで、ズボンのずれを防ぐことができます。

具体的な方法
手での刺激：ペニスを軽く握り、リズミカルに刺激を与えることで血流を促進します。この方法は、最も手軽で即効性があります。
敏感な部位への刺激：太ももの内側や鼠径部（股の付け根）などの敏感なエリアを優しく撫でたり、押したりして間接的な興奮を促します。
性的な想像：あなたにとって興奮を引き起こすようなシチュエーションや場面を頭の中で思い描くことで、自然に興奮状態を作り出すことができます。
視覚的な刺激：性的なコンテンツ（合法的で安全なもの）を利用するのも、効果的な方法の一つです。
リラックスした状態を作る：リラックスした環境で、副交感神経を活性化させることが勃起を促す要因となります。緊張していると血流が制限され、勃起しにくくなります。
温かさを利用する：ウォーキング前に温かいシャワーを浴びるか、局部を温めることで血行を促進します。
簡単なストレッチや軽い運動（ウォーキングやランニングなど）を行うことで全身の血行が良くなり、勃起しやすい状態を作れます。

意図的に勃起を引き起こすためには、心理的・身体的刺激を適切に利用することがポイントです。あなたが安全かつ快適にウォーキングを楽しめることを応援しています！

No.6 回答者： Hill-andon 回答日時： 2025/01/23 16:16

毎朝、朝食前の30分、ウォーキングで、

1年で20キロ落としましたが、
ズボンがずり下がる経験ないですね。
適切なサイズの物を使えばね

No.5 回答者： zawayoshi 回答日時： 2025/01/23 16:11

すでに書かれてますがサスペンダーで吊り下げるのがいいです。

石破内閣の時に多くの閣僚がサスペンダーしてなかったようで酷いことになってましたが、あれを防ぐ…という感じです。

No.3 回答者： mimon01 回答日時： 2025/01/23 16:08

ズボンが下がるのなら、サスペンダーにすれば良いだけです。

それよりも、体重が掛かる膝の関節に衝撃が掛からないように、クッション性の高いインソールが不可欠です。

No.2 回答者： 僕イケメン 回答日時： 2025/01/23 16:06

ウォーキングでは痩せませんよ。

摂取カロリーを適正にしないと。

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2025/01/23 16:05

ベルトで調整します。