9日間1日500kcal以内に収めたら何キロ減ると思いますか？167センチ43キロ 1ヶ月ちょいで2

9日間1日500kcal以内に収めたら何キロ減ると思いますか？167センチ43キロ
1ヶ月ちょいで2.4キロ落ちました。

No.6 ベストアンサー 回答者： kaori-haduki 回答日時： 2025/01/26 21:53

そんなことしたら体重が減る前にぶっ倒れると思う

毎日毎日身体がふらふらでまともに立っているのも辛くなるんじゃない？
大体もう限界超えた痩せなんだものね
なので1kgも減らずに体を壊して終了と予想します

そもそもあなたもう十分過ぎる程痩せ過ぎよ
なのでこれ以上あなたを不健康にさせる手助けしたくないんですがね
身体が悲鳴を上げる前に
これ以上痩せたいなどというおかしな考えは捨てるべきと考えますが？

他の方も言ってるけど何でそんな病的に痩せたいの？

No.5 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2025/01/26 00:56

そもそも、どうして痩せたいの？

「太っているから痩せたい」だったら分かるけど、「痩せているけど不健康になってもいいから痩せたい」ってのはよく分からん。

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2025/01/25 23:27

既に標準体重範囲の下限値より10kgも低いので殆ど変わらないでしょう。

1日500kcalでは推奨摂取エネルギー1日分（1日三食として）の一食分にも満たない。
何故にそこまで減量したいのか判りませんが、一つ言える事としては行っているのは
ダイエットとは程遠い物です。
自分で自分の体を壊そうとしているだけ。

No.3 回答者： かわごえ 回答日時： 2025/01/25 21:25

1キロかな

減らしすぎても体が蓄えようと頑張るのであんま効果ないですよ
逆に太るかも。

No.2 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2025/01/25 20:53

食べ物食べないで痩せる方法は、筋肉や骨を溶かす手法だから

痩せるほど、骨もスカスカになるし、骨折もしやすくなるし
代謝も落ちるので病気にもかかりやすくなり、体が弱くなるから
病人みたいな体、顔になる。
ちゃんと食べて、運動して体を頑丈にしながら脂肪だけを燃焼して痩せるのが一番理想の体型になるし、女性なら女性らしい体になって魅力もでますけどね。

No.1 回答者： ニャンダ軍 回答日時： 2025/01/25 20:39

それ以上落としたら女性なら魅力を感じませんよ！少しふっくらの方が男性から見たら魅力的です