明日から海外旅行です。
私は会食恐怖症で元々少食なのもありご飯を食べることに抵抗感があります。
一緒に旅行に行くメンツは何度か行ったこともあり遊んだこともある仲のいいメンツで私がたまにご飯を残してもいつも何も言わずにいてくれますが、やはり海外ということと今日も予期不安で吐き気がすごく心臓がバクバクしています。
機内食がまず不安で食べ切れる気がしません。
何か前向きになれるお言葉やアドバイスがあれば教えてほしいです。よろしくお願いします( ; ; )
A 回答 (5件)
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No.2
- 回答日時:
サンドイッチが食べられるなら何とかなります。
私は会食恐怖ではないですが、初めての場所に行くとストレスで食べられなくなります。
特に海外は顕著で栄養源はビールとサンドイッチになりますが2週間ぐらいは大丈夫ですよ。
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