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夜食

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質問者：2347nanasei
質問日時：2025/03/03 12:34
回答数：9件

私の夜食は、赤ワイン２杯と飲むヨーグルト100cc
と1.5cm厚のチーズかけ、さつまいもです
他に食べたほうがいいと思うもの有りますか？
基本小食のじじぃです。

私の夜食は夕飯の事です、17:30頃です

補足日時：2025/03/04 09:16
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回答 (9件)

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No.8ベストアンサー

回答者： mina_kaminoko
回答日時：2025/03/03 20:32

お礼ありがとうございます。

＞夜食品数おおいですね。

夜食ではなく夕飯がわりなので。
その代わり米やパンや麺類等の主食はブランチ時にしか食べず、夕飯はつまみのみです。

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No.9

回答者： ryuto69
回答日時：2025/03/03 22:54

酒が少ないね

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No.7

回答者： mina_kaminoko
回答日時：2025/03/03 14:55

先程の回答者ですが。

トマトがお嫌いじゃなかったら、トマトのチーズ焼きも夜食にはもってこいです。

トマト一個を一口大にざく切りにし、耐熱容器に入れ、コンソメ顆粒とブラックペッパーをふり、オリーブオイルを回しかけ、ピザチーズを乗せてオーブンダスターでチーズがとろけるまで4〜5分焼くだけです。

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No.6

回答者： mina_kaminoko
回答日時：2025/03/03 13:36

お洒落な夜食で素敵ですね(^^)

夜食のチーズは虫歯治療にも良いそうですね。

朝や昼や夕飯のどれかで他の物をちゃんと摂ってらっしゃるなら申し分ないと思います。

私はもう今年７０で（夫は三つ下）、一日二食です。（朝昼を兼ねたブランチと、7時半ごろからの晩酌を兼ねた夕飯だけ）
ブランチに重点を置き晩酌デーはほぼつまみで満腹に。

あなたがおいくつの方なのかは分かりませんが、私はもう70なので此処まで生きたら、もう好きな物が美味しく食べられる内に、好きなものだけを食べ、この先長かろうが明日終わろうが、余生に悔いを残したくないので、そんな食生活を満喫しています。

写真は和洋折衷の昨日の晩酌です。