喉の痛みを乗り越える方法 風邪かアレルギーかなにか分かりません。 喉が痛い(まだそんな激しく痛くない

喉の痛みを乗り越える方法

風邪かアレルギーかなにか分かりません。
喉が痛い(まだそんな激しく痛くないが違和感すごくて喉めっちゃ乾く)です。
講師してて90分飲み物飲めない飴舐められない、喉痛くて…
休めないので、どうしたら喉の痛みを和らげられますか

質問者からの補足コメント

• 花粉症でした。
  処方薬ありますが、それ以外にできることってありますか？

    補足日時：2025/03/26 22:33

No.6 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2025/03/27 01:29

正直に話をすると花粉のない沖縄に逃げた方がよいかと思います。

No.5 回答者： tan-nu 回答日時： 2025/03/24 13:18

私は喉がとても弱く、冬場は対処が甘いと喘息になります。

対処法としては、マスクや加湿器は必ず。
講義中以外は頻繁に水分補給をし、トローチを服用。
痛みが酷くないならVICSがオススメです。

No.4 回答者： あたぼう 回答日時： 2025/03/24 12:28

https://www.ryukakusan.co.jp/direct
龍角散ダイレクトってすぐ溶けて飲みやすい物がありますね。
主に薬局などで売ってます。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2025/03/24 12:27

まずはマスク！

感染症が疑われるので、検査で陰性にならない限り感染している前提で行動しましょう。
でないと周囲の人にうつります。

私個人としては、休めないならマスクをし、周囲の人に体調不良であることを告げて水を飲みます。
またマスクをしても他人と距離を取り、窓を開けたり換気に重点を置いたりします。

No.2 回答者： Happy-Pants 回答日時： 2025/03/24 12:26

病院で診察してもらい、薬を処方してもらうのが1番だと思いますが……

自分でできるセルフケアは
喉が炎症を起こしていると思われるので
トラネキサム酸配合のトローチを舐める。
(ドラッグストアなどで入手可能)
バニラアイスなどで喉を冷やす
(森永の「ピノ」などがオススメ)
くらいですかね。

喉が乾燥しないようにマスクをして
あまり無理をなさらないように。

No.1 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2025/03/24 12:17

普通に花粉症でしょ？