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睡眠不足の後て睡眠不足を補ってたくさん寝れるものなのでしょうかよろしく教えください

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  • 質問者：yamaneko567
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

睡眠不足の後て睡眠不足を補ってたくさん寝れるものなのでしょうかよろしく教えください

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： ikachann4
  • 回答日時：

すでに睡眠不足の際は不足分を補うため長く寝ます。

ただしその反対、つまり睡眠不足に備えて寝溜めすることはできません。
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No.1

  • 回答者： sedam.goo
  • 回答日時：

はい、沢山ぐっすり気絶するように眠れます。


しかーし、沢山眠ったために、体調はダルくなりがちです。
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