
No.4
- 回答日時:
このような時にこそビタミンCを摂取するのが良いです。
分かるのならば弱いステロイドを1日だけ使うと良いです。No.3
- 回答日時:
薄いタオルを濡らして巻いて、扇風機で風を当てるといいですよ。
気化熱で普通に濡れタオル巻いてるより冷えます。
可能なら赤くなったところが浸かる程度に氷水を溜めて、そこに20分くらい腕をつけてもいいけど。
その後、低刺激の化粧水と乳液(ヒルドイドでも)でしっかり保湿しましょ。
あまりひどいようなら病院に行ってもいいけど、今日は日曜だし、書いてある程度なら行っても大して役に立ちません。
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