ウォーターベッドと腰痛

Question

１０年くらい前から、ウォーターベッドを使用していますが、
最近温まらなくなったので電話したところ、ヒーターが故障した
のかもしれない、それだと修理するのに３万円以上かかると言われました。

数年前から、一年に一度は必ず「ぎっくり腰」をやってしまっています。
自分なりの分析では、蒸し暑い時期に疲労の蓄積、ストレス、
多量の飲酒が重なっている時にふとした動作（掃除機をかける、
冷蔵庫の下段を引き出すなど）でなってしまいます。
運動は週に２～３日ジムで汗をかいているので
そんなに腹筋背筋が弱いとも思えません。

先日、またぎっくり腰をやってしまい、治りかけた時に
ウォーターベッドではなく主人がいつも寝ている、
やや固めのマットレスのベッドで寝てみたら、かなり楽でした。

ウォーターベッドを修理してもらうのにお金もかかることもあり
今のところ修理は見合わせているのですが、ウォーターベッドは
ぎっくり腰をやっている人には実は良くないのでしょうか？

それと、出費がかさむ関係で修理は秋口にしようと思っています。
夏場、ヒーターを入れずに水の温度だけで寝ていても身体に悪くない
でしょうか。（製造元の会社に聞いたところ問題無いとのことですが
説明書には、夏場でもヒーターの電源は切らないでとあるので）
ちなみにウォーターベッド（シングル）は１２年前に購入した
フランスベッド社製のもので、４本のシリンダーに水を入れる
タイプのものです。

Lancaster6 · Accepted Answer

ウオーターベッドと椎間板ヘルニアの所有者です。
ウオーターベッドは使用暦１２年です。ギックリ腰にいいとか床ずれしないとか聞いて、ウオーターベッドを購入しました。確かに、眠っているときの体圧が分散されるし、冬はほかほかと暖かいし、軽度のギックリ腰を所有している時には極めて都合のいいものでした。
が、今年３月に椎間板ヘルニアが悪化して手術をしました。退院後、ウオーターベッドを使用すると、寝ている時にはいいんですが、起き上がる時に腰に非常に負担がかかります。
腰への負担を考えて、この際ウオーターベッドから固めのベッドに切り替えようと考えています。jonijonijoniさんもよい機会かもしれませんね。
また、補足ですが、我が家のベッドは、夏場にはベッド内の水温も上昇するため、ヒーターを入れていていても、サーモスイッチによりほとんど電源が入ることはありません。
でも、少し気温が下がってくると、ベッドの水温も下がって腰が冷えて良くない思います。

backbone · Answer

費用がかかるだけにお悩みですね。
ウォーターベッドのことは特に詳しくありませんが、概ね体圧が分散するので
身体に負担がかからないと云うことのようです。
冬場は暖かくて良いのかも知れませんね。
ただ寝具はある程度の硬さがあって背骨を調整する役目も担っています。
ギックリ腰は一度傷めると自然と治ることはほとんどありません。
ウォーターベッドを使うにしても現在の腰痛を治した方が良いと思います。
ギックリ腰はどの様に鍛えた身体でも傷める時は些細なことで起きます。
もし、痛みが無くても中腰になったような時に腰に違和感や怠さ等があるなら
治っていない可能性があります。
出来ることなら整形外科を含め、整体やカイロプラクティックの検査や治療も
視野に入れ治してもらって下さい。
その上でウォーターベッドを使うならそれ程支障はないように思えます。
腰のことだけを考えるのなら費用をかけなくても、せんべい布団が無難なとこ
ろです。参考までに。

nyockey · Answer

腰痛の人は沈むものよりも固めの寝具のほうがいいらしいですね。
うちの旦那さんがヘルニアなんでやわらかいマットレスとかの良いのかと思って調べたら固めのほうがいいと書いてありました。

ウォーターベッドと腰痛

ウオーターベッドと椎間板ヘルニアの所有者です。

費用がかかるだけにお悩みですね。

腰痛の人は沈むものよりも固めの寝具のほうがいいらしいですね。

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