プロが教えるわが家の防犯対策術!

ダブルスピン投法を習得するための練習は、何歳くらいからやってもいいのですか?あまり小さい時からやらない方がいいのでしょうか?
それともし中学生くらいから練習しても問題ないというのならば、
どういう練習から始めればいいでしょうか?下半身強化のトレーニングは
当たり前ですが、フォームを修正するためには、どういう練習方がいいですか?

A 回答 (2件)

http://baseballers.fc2web.com/pitching/index.html
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理想のフォームを追求するのは、
何歳からでも早すぎることは無いのではないでしょうか。
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私はボーイズリーグのコーチをしています。


ダブルスピン投法とか意識しないほうがいいとおもいますよ。意識して投球フォームがくずれるとなかなかもとにはもどせなくなるので。
それとボールの回転はジャイロじゃなくバックスピンのほうがいいですよ。
下半身強化トレーニングですがやっぱり走るのが一番です。体力もつくし足腰もきたえられて一石二鳥です。
フォームは投げていれば自然によくなります。
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