私は極度の上がり症です。先日、通っている精神科でインデラルを処方してもらいました。発表の1時間程前に飲むように言われたのですが、本当に効くのか心配です。10mgのを2錠渡されたのですが、1回につき1錠となっています。私としては、確実に効果を得たいと思っていて、1回で2錠飲んだら、より効果が高くなるのではと思ったりしてしまいます。 私の上がり症は本当にひどくて、声や手が異常な程に震えて、とても恥ずかしい思いを何度もしてきました。やはり、2錠を1回で飲んでしまうのは良くないでしょうか。ちなみに、効果は飲んでからどのくらい持続するのでしょうか。発表の時間が当日でないと分からなくて、1時間前に飲むことができないかもしれないのですが・・・2時間程前に飲んだりしたら、効果は薄れてしまうのでしょうか。 

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

インデラルは心臓が過剰にドキドキするのを


押さえる作用があります。
海外ではあがり症の薬としても使われています。
心臓がドキドキするとそれに伴い、余計に舞い上がってしまう方などにはよいかもしれません。
先生の経験で処方してくれたのですから、
用量や服用方法などは指示通りにするのが賢明です。
    • good
    • 2

質問から、離れるかも知れませんが、


私がしている緊張を解す方法があります。
緊張している時は、呼吸が浅くなっている事が多いと思います。

呼吸を整える事も大切かと思います。
息を吸いすぎるので、頭がボーとしきます。
それを解消する時にしている呼吸を・・・

へその下(丹田)に軽く力を入れて、他はぐんと力を抜きます。特に肩の力を意識して抜きます。
次に息を口からゆっくりとゆっくりと吐き切ります。
緊張を口から吐き出すイメージでするとより効果的かと思います。
次に鼻からゆっくりと息を軽く吸います。その時に落ち着いた自分の感覚を吸い込むイメージで・・・
できれば、この時に首は動かさないで明るい光を目線だけで見ます。

それを落ち着くまで繰り返します。

それでも落ち着かない時のおまじないを・・・
鎖骨下(鎖骨から2.5cm)の所を人差し指と中指の2本で軽くトントンと7回ぐらい、心臓の鼓動よりも遅い速度でタッピングします。その時に緊張する感覚を追い出すイメージで・・・

発表で緊張してしまったら、首を動かさないで明るい光を見るだけで、不思議と落ち着くかと思います。
先ほどの呼吸でイメージした落ち着いた自分の感覚が蘇って来ます。
目線で気分が不思議と変える事が出来るんです。
いい気分のスイッチングに普段からも良く使って毎日ルンルン気分です♪

発表が旨く行くと良いですね♪
「大丈夫の波動」を送ります・・・
『だいじょうぶ♪』
    • good
    • 0
この回答へのお礼

丁寧で親切な回答をどうもありがとうございます。発表の場面ではやってみたいと思います!

お礼日時:2005/10/08 14:45

上がり症にインデラル?


少し不思議な処方だなと思ってしまいます。
普通上がり症などなら安定剤系の薬を処方されるはずなんですが。。
インデラルは血圧を下げたり不整脈予防などに使う、いわゆる心臓病関係の薬です。

特別に高血圧とかでもないのでしたら2錠一気とかすると、血圧が下がりすぎて
貧血のような症状がおこるかもしれませんのでやめたほうがいいです。

またその精神科の先生がインデラルを処方した意図がよくわかりかねますが、
緊張して血圧が上がり過ぎる危険性を心配されたのかな?
インデラルでは上がり症の予防は難しいように思いますので、再度先生に
たずねたほうがいいですよ。
    • good
    • 2
この回答へのお礼

丁寧な回答ありがとうございます。インデラルは先生自身も上がり症で、講演の前などに使っていて良く効くとは、おっしゃっていたのですが、、、
量なのですがやはり処方どうりに飲んでみようと思います。ただ、発表の1時間前にタイミングよく飲めないのでわないかと思うで、それが心配です。 

お礼日時:2005/10/06 20:35

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qインデラル錠の頓服服用について(妊娠希望)

こんにちは。
アドバイスをいただけたら幸いです。
現在1児の母です。
私は恥ずかしながら、私は結構なあがり症で普段は全然きずかれないのですが(社交的だと思います。人と楽しくすごすのも遊ぶのもすきです)、会社のみんなの前で発表するときに信じられないくらい「動機・震え」がきてしまいます。
たぶん、幼いころのトラウマが原因です(緊張してすごく恥ずかしい思いをしてしまいました・・)。自分でも分かっているんです。。。
現在WMとして仕事は充実しているし(パートですが楽しいです)、このまま続けたいのです。
そのためにも、あがり症を克服したいので「このまま悪循環が続くとよくない」と思い、よいイメージをつけるために「インデラル錠」の頓服をしております。(月に1-2回・10-20mg?)
やはり、効果はそれなりにあるような気がします。気持ち的に落ち着きますし。

長くなりましたが、本題に入ります。。
第二子を望んでいるのですが、頓服的な服用はやはり避けたほうがいいでしょうか?
第一子のときは、この薬自体知らなかったので、服用してません。
よくないことは分かっているのですが、精神的にもあの緊張状態を気にしながら仕事をしていくほうが問題ありのような気がしています。
弱い自分で情けないですが、本当に悩んでいて、このことは主人にすらいえません。。

以上、お忙しいところ申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは。
アドバイスをいただけたら幸いです。
現在1児の母です。
私は恥ずかしながら、私は結構なあがり症で普段は全然きずかれないのですが(社交的だと思います。人と楽しくすごすのも遊ぶのもすきです)、会社のみんなの前で発表するときに信じられないくらい「動機・震え」がきてしまいます。
たぶん、幼いころのトラウマが原因です(緊張してすごく恥ずかしい思いをしてしまいました・・)。自分でも分かっているんです。。。
現在WMとして仕事は充実しているし(パートですが楽しいです)、このま...続きを読む

Aベストアンサー

インデラル錠の使用上の注意:妊娠中の投与により新生児の発育遅延、血糖値低下、呼吸抑制が認められたとの報告があり、また、動物実験で胎仔に対して、母体より長時間β遮断作用を示すことが報告されているので、妊婦または妊娠している可能性のある婦人には、緊急やむを得ない場合以外は投与しないことが望ましい.とありますので,これは止めた方がいい薬ですね.
くよくよしても始まりません,医師に相談が一番です.

QOD ロヒ2mg×100錠 デパス1mg×200錠

うつ病患者です。

先日、朝出勤できず自己嫌悪に陥って、
ロヒプノール2mg×100錠 デパス1mg×200錠をODしてしまいました。

過去(5年以上前)にもOD経験があり、その時は健忘やら嘔吐やらで苦しんだ(自業自得)のですが
今回は、軽いふらつきが出たくらいで、午後には会社にも出勤できました。
馬鹿なことをしたと重々反省しているのですが、症状があまりにも軽いのが不思議です。
服薬歴は、眠前にロヒプノール2mg×1錠 デパス1mg×1錠が10年弱です。

長いこと服薬して耐性がついて大した影響がでなかったのか、
自覚症状がないだけで何かのの臓器に負担がかかってるのか不安です。
こういうものなんでしょうか?

一応、医師にも上記の経緯を全て話したのですが、「今後はしないように」と注意されておしまいでした。

Aベストアンサー

OD、いきよい良く飲んでいるうちは良いですが、後が苦しいですよね… 最悪の自障行為だと思います。

でも死ねないんです。ありえないくらい死ねないんです。特に最近の薬はそうですね。医師の反応が薄かったのもそのせいだと思います。

ひとつだけ死ねる薬がありますが、ここでは控えましょう。

質問者さん、つらいですね。理解してくれる人もなかなかいませんね。もう消えたいって思いますよね。私何してるんだろうって思いますよね。

でもね、死ぬって大変なんです。よく殺人事件とかで「何10箇所も刺されてた」なんてありますが、それは怨恨ももちろんあるでしょうが、そこまでしないと人間死なないからです。

私もいつ死にたくなるかわからないのでえらそうなことはいえませんが、何かつらいことがあったら、とにかく寝ましょう。友人・家族に相談しても結局理解してもらえないので無駄に終わる気がします。とにかく寝て、起きたらたいてい自殺願望は消えているものです。

睡眠障害があるのであれば、しぶとくより強い睡眠薬を医師に処方してもらえるよう頼みましょう。

それと後ひとつ、一番大切なことは薬をためないことです。一般のごみと出して万が一の間違いがあると困るので、医師に返却するようにしてください。

OD、いきよい良く飲んでいるうちは良いですが、後が苦しいですよね… 最悪の自障行為だと思います。

でも死ねないんです。ありえないくらい死ねないんです。特に最近の薬はそうですね。医師の反応が薄かったのもそのせいだと思います。

ひとつだけ死ねる薬がありますが、ここでは控えましょう。

質問者さん、つらいですね。理解してくれる人もなかなかいませんね。もう消えたいって思いますよね。私何してるんだろうって思いますよね。

でもね、死ぬって大変なんです。よく殺人事件とかで「何10箇所も刺されて...続きを読む

Q安定剤が太るとは本当ですか? ある時期セニランとセパゾンをODしてました。 1回に大体30錠は飲みま

安定剤が太るとは本当ですか?
ある時期セニランとセパゾンをODしてました。
1回に大体30錠は飲みました。以前、大量に何回か出して貰ったので。
イライラ、不安、自殺希望が頻繁に起きてしまい飲んでました。
お酒は毎晩飲んでますがいきなり5キロも増えてしまって。165センチ60キロは太りすぎですよね?
でも、今かなりの鬱があって仕事も行けません。
暇になるので寝てばかり。
運動は嫌いだし、どうすれば良いでしょうか?

Aベストアンサー

安定剤はかなり太ります。とりあえず、お酒の量を減らした方が良いですよ。それと、安定剤とお酒が混ざると身体に良くないと思うので、時間をずらして飲めばいいでしょうね。あとは、買い物の時はなるべく徒歩で、少し距離のある道を歩いて往復されたらどうでしょうか?運動不足も緩和されるかもしれません。

Q抗不安薬のソラナックス0.8mgを、不安が強かったので、1日に約12錠程飲んでしまいました。

お医者さんから、抗不安薬のソラナックス0.8mgを、1日3回飲む様に言われていましたが、処方通りに飲んでいたのでは、あまりにも不安感が強く、頭がおかしくなりそうだったので、不安を鎮める為、昨日1日にソラナックス0.8錠を約12錠程飲んでしまいました。(そしたら、不安感の点に関しては、大分楽になったきがします。)

そして、今日も同じ理由から、ソラナックス0.8錠を12錠程飲んでしまいました。

明日も、この様な事になる可能性が高いと思います。
このまま、この様な対処方を続けると、どうなるでしょうか?

どこか肝臓などが悪くなるという事でしょうか?
一応早めにお医者さんに相談してみようと思いますが、
鬱が深くて行きづらいのと、お盆休みが入ります。

私と同じようなご経験、又は、この様な事を続けているとどうなるか、はっきり分かる、という方いますか?

何かアドバイス下さい。m(__)m

Aベストアンサー

お辛そうですね。現在のご気分は如何でしょうか?
>どこか肝臓などが悪くなるという事でしょうか?
規定量以上だと肝臓に負担がかかります。お薬中毒(常に規定量以上じゃないと効かなくなる)になる危険もあります。
http://www.jah.ne.jp/~kako/

>一応早めにお医者さんに相談してみようと思いますが、
>鬱が深くて行きづらいのと、お盆休みが入ります。
お盆の間に、別の病院で貰う方法も確かにありますが、やはり、お薦めできません。

余計なお世話なんですが、漢方薬でも「鬱」に効果的なものがたくさんあります。
http://www.gec.or.jp/~miyupon/backnumber/20051222.htm

保険の効く漢方薬を処方してくださるお医者さんもいます。
http://www.gokinjo.co.jp/kampo/index.html

インターネットでも買えます。
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_831030.html
http://www.senjigusuri.co.jp/
https://www.mimaki-family.com/item/beauty_22001-22015.html

こんな回答じゃあ、気休めにもならないかもしれませんが、お大事なさってください。くれぐれも、たくさん飲み過ぎないようにお願い致します。質問者さんが、一日も早く気持ちが晴れますように…。

お辛そうですね。現在のご気分は如何でしょうか?
>どこか肝臓などが悪くなるという事でしょうか?
規定量以上だと肝臓に負担がかかります。お薬中毒(常に規定量以上じゃないと効かなくなる)になる危険もあります。
http://www.jah.ne.jp/~kako/

>一応早めにお医者さんに相談してみようと思いますが、
>鬱が深くて行きづらいのと、お盆休みが入ります。
お盆の間に、別の病院で貰う方法も確かにありますが、やはり、お薦めできません。

余計なお世話なんですが、漢方薬でも「鬱」に効果的なものが...続きを読む

Q【薬の飲み合わせ】インデラルとミケラン

SADの診断されて病院を3軒ほどまわりました。


手元にある薬は、


ミケラン

インデラル

ワイパックス

メイラックス


です。


今度大勢の前でスピーチやディベートがあるのですが、4つを一度に一錠ずつ服用しては危険でしょうか。


試す機会がなく、迷っています。


昔一度だけ、メイラックス(1錠)とワイパックス(1錠)とインデラル(2錠)を服用し特にふらついたなどの副作用はみられなかったのですが....


よろしくお願いします。

Aベストアンサー

まず3軒の病院を回って、色々なお薬をもらってきたところからして危険でしょうね。なぜ一つの病院でのお薬を試さなかったのでしょうか?

飲み合わせの副作用については、薬局で聞くしかありません。


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング

おすすめ情報