絶えずおなかが、減って間食してしまうのですが

満腹感を満たす補助食品でカロリーゼロに近い商品

が、ないかなと考えていますが良くわかりません。

なんせ、食べても食べてもすぐにまた食べてしまいたく

なってしまうのです。

まずは、食べてもカロリーゼロに近い

商品を購入して食べて満腹感はあるが

カロリーはないようなものがないか

探しています。

また、やせる薬やドラッグストアのやせる補助食品で

本当にいいものを教えてください

No.7 回答者： junko23 回答日時： 2005/10/16 02:05

こんばんわ！ちょっと質問とずれているんですが、

質問者さんは普段の食事で、本当に美味しいと
思う食事を取っていますか？
いくらカロリーゼロの食品を食べても
美味しいものを食べたいという気持ちが満足
しなくては、満腹にならないと思います。
それか、今まで沢山量を取りすぎて胃が大きくなって
いるんだったら、しばらく量を減らすだけで、
胃が小さくなると思います。

No.6 回答者： mmdragon13 回答日時： 2005/10/14 11:38

私も同じです。

しかもお腹の鳴り方が大きいのです。胆石の手術の際に、主治医に確認したところ、「健康な証拠です」とのこと。私は甘いものは苦手なので、野菜クラッカーとかを食べてました。

近頃、少し体重が増え始めたので、通販で「タイムボン」というのを購入しました。発芽玄米といろんなミネラルが入っているそうです。
野菜ジュースに混ぜて飲んでいます。ペットボトルでよくシェイクしないと混ざりにくくて、最後のほうにかたまって残ってしまいます。それに最初は穀物っぽい感じで違和感がありましたが、3回くらい飲むと慣れてきます。

最初はお試し用から、するといいのでは。
合う合わないがあると思うので。（私もどうか不安だったので、お試し用から入りました。）

満腹感が持続と説明してますけど、これを飲んでも空腹感があるときがありました。そのときは、こんにゃく畑です。
この２つの併用で体重は少しずつ落ちていっています。
とりあえず、私が購入したサイトのＵＲＬを載せておきます。興味があれば…。
まあサイトを見るのはタダですから。（通信費かかりますけど…）

参考URL：http://www.kireigumi.com/show.php/itemid/US011/

No.5 回答者： LED33 回答日時： 2005/10/14 06:57

水が一番安上がりだと思います。

大量に飲むと、それなりの満腹感があります。
一度ためしてみてくださいな。

味的に、物足りないならすまし汁とかどうですか？

No.4 回答者： ca-li-na 回答日時： 2005/10/13 16:09

寒天ゼリーやこんにゃく畑なんかは、満足感の割りに

すごくカロリーが低いですよ。
あとは食べられる小魚系のものとか。
痩せる薬なんてありません。
ドラッグストアにある補助食品はあくまでも補助。
間食を低カロリーに抑えるためのものです。
自分でお店でごらんになって選ぶのがいいでしょう。
他の方もおっしゃっていますが、心療内科の受診を
お勧めします。

No.3 回答者： tabiko 回答日時： 2005/10/13 14:43

TPOで色々と使い分けてますが。

出先では、ガムなど。

家では、あたりめや梅干し昆布、食べる小魚などを密閉ジャーに入れて机の上などに置いてます。
必ず水分（出来れば温かいお茶）と一緒に取るのがミソ。
お腹の中でかなり膨れます。

カロリーはゼロでなくても、よく噛まないと飲み込めないもの、食物繊維の多いもの、カルシウム、ミネラルの多いものなどを選んでます。

参考になれば幸いです。

No.2 回答者： enigma88 回答日時： 2005/10/13 09:40

＞食べても食べてもすぐにまた食べてしまいたくなってしまうのです。

糖尿病の疑いがあるので、まず内科で検査してもらうのが先決です。

No.1 回答者： seraph_neko 回答日時： 2005/10/13 09:06

それでは完全に悪循環を繰り返すだけですよぉ。

食べる→ダイエット補助食品を使う→食べる→∞

何か精神的な事が関係しているのではないですか？
お腹が減るというより、口寂しい・何か口にしていないと不安になる・・・など。
１度心療内科などを受診されるのもいいかもしれません。

ちなみに、わたしは食いしん坊なので、まあ似たような事してるんですけど
お腹が減ったら
こんにゃく畑・にぼし・ところてん・みつ豆・高野豆腐の煮物なんかをつまみ食いしてます。