No.1ベストアンサー
- 回答日時:
基本的なトレーニングとしては、ホッピングで右右左左と連続で行うトレーニングなどが効果的だと思います。
着地は、立ち幅跳びを練習してください。http://www.ninomiyasports.com/xoops/modules/news …
参考URL:http://www.mizuno.co.jp/mtc/advice/longjump.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自衛隊員さんって、細マッチョ...
-
トレーニングウエアとジャージ...
-
中1男子です!腕立て伏せ顎つけ...
-
ワンパントレーニングは、意味...
-
ハンドボールには体力と瞬発力...
-
筋トレをやるべきか迷ってます。
-
1日おきに筋トレって効果あるの?
-
アンジェリーナ・ジョリーの体...
-
片手15kgのダンベルでどこまで...
-
握力って手の大きさゲーですよ...
-
どのくらいの握力があれば両手...
-
缶コーヒーを片手で開けるコツ...
-
筋トレYouTuberのなーすけって...
-
握力計なしで握力を測る方法は...
-
握力は両手の場合、右手と左手...
-
マラソン後、すぐ止まると、心...
-
10円玉をねじ曲げる握力
-
スチール缶潰しとりんご潰しど...
-
握力の上げ方
-
Accessフォームで複数条件でフ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
トレーニングウエアとジャージ...
-
片手15kgのダンベルでどこまで...
-
ベンチプレスについて質問です ...
-
結局、ダイエットにいいのは、...
-
筋トレ時の呼吸法
-
空気椅子を長時間するためには
-
近々、木造住宅3階建に引っ越す...
-
1日おきに筋トレって効果あるの?
-
山本キッドさんや新庄剛志さん...
-
家で体力を上げる方法
-
水樹奈々さんのビブラートについて
-
ヲタ芸について 単刀直入に聞き...
-
中1男子です!腕立て伏せ顎つけ...
-
アンジェリーナ・ジョリーの体...
-
ピンチ力鍛えるのに一番効果的...
-
ロードバイクの巡航速度
-
腕の血管を浮き出す方法
-
夜勤明けにトレーニング
-
自重トレを余儀なくされた場合...
-
スミスマシン140キロあげるって...
おすすめ情報