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低カロリー、低脂肪、で腹持ちのいい食べ物ってありますか?

今、寒天が流行っているそうですが腹持ちはいいのでしょうか?

A 回答 (1件)

こんにゃくって結構腹持ちいいですよ☆あと食べる前に、グレープフルーツを摂ると、胃を調整してくれるので食べすぎにならないです☆寒天料

理、私も挑戦しました☆結構腹モチいいです♪
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この回答へのお礼

グレープフルーツって胃の調整作用があるんですね。

お礼日時:2006/01/13 03:21

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