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私は男性なんですが、最近若干お腹周りの脂肪が増えてます。
現在身長174センチで体重76キロです。
ぜひ自分の肥満度が知りたいんですが私の場合肥満度はどれくらいなんでしょうか?また計算方法などあれば教えて頂けないでしょうか。
宜しくお願い致します。

A 回答 (4件)

 こんにちは。



目安のBMIは
BMI=体重(kg)÷身長(m)2
で計算します。

 ybb8m様は25.1です。
 BMIが「25」を越えたら危険信号!です。

極度の肥満ではありませんが、これから
運動したり、食事も気を使えば大丈夫ですよ。
成人病にならないためにも頑張ってください。

参考URL:http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
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この回答へのお礼

お返事有難うございます。
大変勉強になりました!

お礼日時:2006/02/09 17:30

BMIに関しては、他の方のご回答の通りです。



BMI25というのは
確かに判定上は肥満の部類に入りますが
大肥満というわけではありません。

ただ、以前の体重と比較して(20歳代前半頃)急激に増えているのであれば、その増加分はほとんど脂肪分とみてよいと思われます。

また、最近注目されているのは腹囲。
ybb8mさんは、おなか周りが気になり始めているそうですので、ぜひ測定してみたください。

男性で腹囲が85cm以上の場合は
内臓脂肪型肥満である可能性が高く、生活習慣病にかかりやすいことが分かっています。

参考URL:http://metabolic.jp/metabolic01.htm
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この回答へのお礼

お返事有難うございます。
大変勉強になりました!

お礼日時:2006/02/09 17:32

計算式は簡単なので、電卓でも可能です。



BMI値=25.1

BMI(Body mass Index)
http://square.umin.ac.jp/~jin/text/BMI.html

http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
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この回答へのお礼

お返事有難うございます。
大変勉強になりました!

お礼日時:2006/02/09 17:31

=10000*76/(174*174)≒25


体重÷身長÷身長で25は大肥満だったと思います。
BMI指数とかゆうんじゃなかったかなぁ・・・。

参考URL:http://www2.health.ne.jp/check/bmi.html
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この回答へのお礼

お返事有難うございます。
大変勉強になりました!

お礼日時:2006/02/09 17:30

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