信心深い人は、ぼけにくいという話を聞いたことがあります。
ある人がいっていたのですが、職業別でいえば、最もぼけにくい職業はお坊さんだそうです。
私の近所のお坊さんは90歳を超えておりますが、未だに現役ですし、全然ぼけていません。
また、敬虔な仏教徒の多いチベットではぼける人が少ないという話も聞いたことがあります。
(もっとも、そこまで長命の人がいるのかどうか分かりませんが・・・)。
そういえば、私の周辺でも信心深い人は長命で、ぼけない人が多いような気がします。
実際のところどうなんでしょうか?
医学的な見地から回答いただければ幸いです。

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A 回答 (2件)

宗教と長生きは直接は関係が薄いでしょう。



仏教徒はお祈りを声を出して長々と行いますが、これが良いのだと考えております。

∴ カラオケを毎日長々と為されば同じ結果が出ると思います。かえって此れの方が振りも入りますし、「楽し」ければそれがよいでしょう。\(^O^)/

運動として考えると「有酸素運動」ですね。
それに食事も足せば十分に健康で長生きできるでしょう。(^_^)

チベットの場合、原始仏教なので五体投地礼(http://www01.u-page.so-net.ne.jp/fb3/heishi/lib/ …
も祈祷と同じく行うのも、全身運動・有酸素運動に成ります。

私の場合は現地のお寺で此を24時間で2000回を何回もやりましたが、これは始めてやると相当にきつかったです。毎日は100回ですが、プロ?は24時間で数万回やります"(^_^;)"(数えられない程速い)。

食事は良く此れで生きていられると思える程ですし、現代西洋医学で説明できない部分もあります。

参考URL:http://www01.u-page.so-net.ne.jp/fb3/heishi/lib/ …
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

お礼日時:2002/01/15 21:18

宗教と長生きに特別の関係があるとは思えません。

もしそうなら、熱心なカトリック信者の多いカトリック諸国や仏教の盛んなタイなどが長寿国の上位に来る筈です。実際は世界でも宗教心の薄い人が多い日本がトップを走っています。

長生きは生活環境と食べ物に負うところが大きいと思いますが、人間はいい環境に住み、バランスの取れた食べ物を与えられても、生きる目的や希望がなければボケたり早死にすると言われます。現に会社人間だった人が定年退職後にぽっくりというケースがよくありました。過去形で云ったのは、現在は老後の趣味を持っている(心がけている)人が増えたからです。

坊さんが長生きと言うのは、仏と共に暮らす緊張感(毎日早朝からお勤めがある)と若いときに修業で鍛えた体力、そして広い境内に住む環境の良さが影響していると思います。90歳でも現役として社会が受け入れるからでしょう。会社員に定年制度がなければ同じように90歳で現役ということもありえると思います。老人は自分の役割がなく、期待されていないと感じたとき、ボケが始まり加速されるのではないでしょうか。

老人が社会の一員として受け入れられる社会(例えば沖縄など)では平均して長生きが多いようです。又同性だけのグループの中で余暇を過ごす場合と異性の中で活動を行うグループでは、断然異性のいるグループの方が元気がよいそうです。

老人といえども特別扱いをせず体力に応じた仕事の分担や異性の混じった同好会等で学習をしたり運動をしたりすることによってボケを遅らせることは可能と信じますが、100%避ける方法は現代医学では見つかっていないと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
お坊さんの生活習慣がぼけにくくさせているんですね。

お礼日時:2002/01/15 21:17

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あと、冷え性?どんなけ部活で汗かいて暑くても、下半身はひんやりしてます。足に汗は出てますが。

そして、極めつけに・・・野菜が苦手です(>д<;)生野菜以外で濃い目の味がついてたら大半は食べれるのですが、、、、避けちゃいます。。最近は無理して食べようとしてますが、他の好きな物までがまずく感じてしまって、アッチャーです(><;

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なお、運動後は、Tシャツがビショビショになります。

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>「ヴァーム(VARM)」について、どうお考えでしょうか?

VAAMは総合アミノ酸食品です。アミノ酸スコアは偏ってますが
一食あたり3gのたんぱく質に炭水化物を足したものです
たんぱく質は普通の方なら1日60gほど取っています
いつもより肉を一口大目に食べただけで脂肪燃焼効果が上がるとは
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たんぱく質は体内で分解されアミノ酸となります。分解された
アミノ酸は体内で様々な生理的作用を行います。
個々のアミノ酸の生理的作用は体に対してまったく違う効果を
与えるものがあります
たとえば
目が覚める(バリン)---眠くなる(トリプトファン)
などです。
たんぱく質として摂った場合、体はこれをうまいこと処理しますが
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互いに打ち消しあい生理的作用は期待できないのです
また前述のとおり1000mg単位の単独アミノ酸に生理的効果は
まったく期待できません。量が少なすぎます。牛丼食べた方が
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ヴァームによる効果ですが皆さんがお感じになっている
「いつもよりがんばれる効果」は私は一緒に入っている炭水化物に
あると見ています
ダイエッターはエネルギー不足に陥っています。
トレーニング前に即効性の炭水化物40kcalをとれば、いつもより
がんばれて当たり前です。またこのとき一緒に入っているアミノ酸も
まずエネルギーとして使われてしまい、特定の効果を及ぼすような
ことはないでしょう。
トレーニング前に砂糖を50kcal分とって見てください。
同じなのが良く解ります

あと、カロリーはカロリーです。50kcalとったらそれは使い切らなければ
あほみたいな話です。飲んだらいつもより50kcal分余計に走る
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>「ヴァーム(VARM)」について、どうお考えでしょうか?

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Qレッドロビンの挿し木

家の庭にレッドロビンの挿し木をしています。色々調べたところ腐葉土を混ぜるといいとあったので腐葉土を土と混ぜて鉢ではなく地面に直接挿し木しています。なんだか挿し木に元気が全然なく葉もタラン~とたれてしまっている状態です。最初はこんな状態でも元気になり根が生えるのですか?なにかコツはありますか?挿し木するとき葉が邪魔で結構取ったら茎の皮がむけてたんですがそれが原因でしょうか?教えてください。

Aベストアンサー

挿し木には細菌などがいない清潔な土で肥料分が無いものを使うのが良く園芸店で売っている挿し木用の土やパーライト、バーミキュライト、赤玉土などが適切です。
挿し木には剪定バサミで10cm程の長さに切り揃えて土に挿す部分を良く切れるカッターで斜めに切り直します。
ハサミで切るとどうしても形成層を潰しまってカッターで切り直した時に比べて発根が劣ることがありますのでカツターを使用することをお勧めします。
そして斜めに切るのは水管の表面積を大きくして吸水し易くするためです。
挿し木は前もって水を含ませた土に1時間ほど水揚げをした枝を割箸等で穴を空け全体の2分の1から3分の2を土に差しぐらつかないようにして半日陰で1~2か月すると発芽発根しますので定植しますが、その際込み合って植えている場合は細根を切らないように一寸水遣りを控えて乾かし気味にして隣の根と絡まないようにしますが、そうでなく離れている場合は湿った状態で多少広め深めに根を切らずにシャベルで取り出して植付けます。
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成功を祈ります。

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Q風邪を引きやすく、治りにくい。

こんばんは。私はとても体調を崩しやすく、良く仕事を休んでしまいます。風邪も引きやすく、風邪から気管支喘息になったこともあります。咳が長引きしんどかったです。気合いで仕事に行こうと思い、ギリギリまで準備するのですが直前になって果ててしまい、結局休んだり、職場にも迷惑をたくさんかけた経験もあります。
仕事柄、不規則な生活をしており、これを辞めることを考えず健康管理をしたいと思っています。きっと不規則な生活をしていてもきちんと元気で居られる方もいらっしゃるとおもうので、お話を聞かせて頂けると有難いなと思っています。
ちなみに私は三十路♀です。
気持ちをポジティブに持っている人などの意見も聞けたらなお、嬉しいです。病は気から。。。っていうのもバカにできないなと思っているからです。どうぞ、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

カゼ歯辛いですよね とくに冬は引きやすいシーズン

インフルエンザ以外の風邪の治療薬はないと言われています
風邪になったら、自己回復しかないです 年齢的に自分の人生と仕事の緊急性を天秤にかけてるのを自覚しましょう
ともかく、カゼウィルスが嫌なことを対症的に行うのが良いです

・熱- 熱が高くて辛い時はウィルスも弱っています 影響はあるでしょうが少々なら熱を下げずに、汗による冷えを気をつけるとよいかもしれません フロ上がりや部屋の寒いところ外出での寒気がないようにしましょう

・のど- 乾燥がダメです マスクや鼻呼吸でのどのうるおいに気をつけましょう カゼ菌は高温と湿気に弱いのです 部屋内も乾燥させないようにしましょう

・睡眠は体力・免疫回復に効果的です 自己の時間管理で睡眠時間を作るのも治療法でしょう

また健康な時には、食べすぎは免疫不良の可能性もあります。いわゆる体に良いビタミンミネラル野菜系なら良いですが、カロリーとりすぎは風邪予防にならない場合もあります
そして、免疫アップには運動が必要です ハードな運動は効果がありますので風邪予防頑張ってください

カゼ歯辛いですよね とくに冬は引きやすいシーズン

インフルエンザ以外の風邪の治療薬はないと言われています
風邪になったら、自己回復しかないです 年齢的に自分の人生と仕事の緊急性を天秤にかけてるのを自覚しましょう
ともかく、カゼウィルスが嫌なことを対症的に行うのが良いです

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Qローズマリーの挿し木

ローズマリーを挿し木で増やしたいと思っています。(ほふく性 若しくは 半立性)
現在、植木鉢で花壇に置いて育てています。(他の植物に影響がでないよう)
増やしたものも、植木鉢で育てようと思っています。

(1)挿し木の適期はいつごろでしょうか?
(2)どのように挿し木をすれば、うまい具合にできますか?
(3)挿し木を行うときの注意点はありますか?
(4)成功率はどれくらいでしょうか?およその経験値で構いません。
(例えば、成功率が50%では、3つ増やそうとしたら6つくらい挿し木をすればいいかなという目安のため)

Aベストアンサー

6月から7月(梅雨時)に挿すのが一番簡単です

素焼きの浅鉢に赤玉の小粒はバーミキュライトを入れて
10cmぐらいの長さに切った挿し穂を鉢の縁に沿って挿すと
発根が早くなります

私の挿し木の方法はポリバケツの底に水を
2センチ位の深さに入れ、

その中に挿し木をした鉢を置いてポリバケツの口を
半透明のビニール袋で覆ってキッチリ紐で縛って
密閉し、西日の当らないところに置いておきます

「密閉挿しと言う方法ですが、これは何を挿しても
良く発根し、失敗が少ないからお薦めです

無事に発根したら9月中に鉢上げをすれば寒くなる前に
根付くと思います

ローズマリーの挿し木は比較的簡単に出来ますから
成功率は80%ぐらいだと思います

Q生理中は体重が減りにくいって本当ですか?

生理中は体重が減りにくいって本当ですか?
ぜひ教えてくださいv

Aベストアンサー

私が聞いたのは生理中ではなく生理前(10日~1週間くらい)が体重が落ちにくいと聞きました。

Q上手なバラの挿し木の仕方について。

先日バラが妹の家の庭に咲いていましたので、挿し木をしようと
もらってきました。
今はかびんにさしたままですが、挿し木をしたいと思いますが
今までも何度かしましたが、挿し木できる木とできない木がありました
上手に挿し木できる方法がありましたら、教えて下さい。

Aベストアンサー

基本的には、原種のものやミニバラが挿し木しやすいようですね。あと、注意が必要なのは、バラはけっこう無断増殖とか禁止されている品種が多いということなのです。法律に触れてしまうようです。いわゆる切花タイプや、イングリッシュローズは要注意です。原種のものなどは大丈夫なものがほとんどだと思います。バラの販売店や、ばらのタグなどに「無断増殖、無断販売禁止」「専売」などかかれているものはだめだと思われたほうがよいと思います。
挿し木ですが、「メネデール」などの発根をうながす薬が大きな種苗店などに売っていますので、そういう薬品を使用し、(農協などの販売店でもあります)土は赤玉土、挿し木用の土、など、とにかくリサイクルの土でなく(腐葉土や、養分を最初から入れている土も避けたほうがよいです。)あたらしい土を使用して水切りした(水の中で斜め義理にしてあげる)茎をさします。それで、下のほうの葉の生えた辺りから根が出たりするので、そういうのは落としておきます。途中で抜いて確かめたりしてはいけません。乾かしすぎるのもよくないのですが、ずっとぬれた土だと、植物は根が伸びにくいということがありますので、そのあたりがむずかしいところですね。挿し木、むずかしいものも品種によりありますので、一本でなく複数さしてあげたり、時期をずらしたりされてはいかがでしょうか。新芽が出てきたら発根したと考えてよいと思うのですが、根が張るまではポットから抜いたりするとあっというまにだめになります。根気が必要です。おうちの環境などにもよるようです。ご参考になりますように。

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Q降圧薬によって、効きやすい人・効きにくい人などあるのでしょうか?

質問を見ていただきありがとうございます。
現在、降圧薬としてARB、ACE、CCB、α遮断薬、β遮断薬、利尿薬など様々な物があると思います。
このように、多数の降圧薬があると思うのですが、単純に安い薬価の物を使ってもいいような気がするのですが、人によってARBはよく効くけど、CCBは効きにくいといったようなことは現実にあるのでしょうか?

Aベストアンサー

主要な降圧薬には、カルシウム拮抗薬、アンジオテンシンII受容体拮抗約(ARB)、アンジオテンシン変換酵素(ACE)阻害剤、利尿薬、 β遮断薬、α遮断薬・・等々がありますが、それぞれ作用機序が違います。けして金額で選ぶものではありません。
患者に合った降圧剤を選ぶのは、『医師』と云う国家資格を得た方しかおりません。

ただ疑問に思うのは、肥満が原因で血圧が高いのなら、痩せれば良い。
動脈硬化が原因で高血圧になったならば、動脈硬化を改善すれば良い。
カルシウム不足で血圧が上がるなら、Ca拮抗剤を飲む前に、骨からカルシウムが抜け出さないように、しっかりとカルシウムを食べれば良い。

こうした努力を試みさせずに、医療費を膨らませている現実は否めない。

ちょっと質問の趣旨から外れますが、動脈硬化がある人は脳動脈も動脈硬化を起こして脳血流を悪くしている。そうした方々は、血流に乗って脳内に酸素や糖を運ぶには、血圧を上げないとそれらが届かなくなる。
無闇に血圧を下げた為に、脳内に酸素や糖が不足して、心の病を誘発したり、ボケが進行したり、更に不足すると重篤な脳障害を引き起こすことにもなる。

血圧が高いからと云って、単純に降圧剤を飲めば全て解決する、と云うものではない、のかも知れない。

主要な降圧薬には、カルシウム拮抗薬、アンジオテンシンII受容体拮抗約(ARB)、アンジオテンシン変換酵素(ACE)阻害剤、利尿薬、 β遮断薬、α遮断薬・・等々がありますが、それぞれ作用機序が違います。けして金額で選ぶものではありません。
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