No.2ベストアンサー
- 回答日時:
N0.1です。
椎間板が傷み、周辺の骨に変化が出てくる事を変性と言いますが、これは大なり小なり、皆がもっているものです。要するに、年齢とともに出てくる変化です。早ければ20歳代で出現する事もあります。
治療の最も重要な点は、お気づきのように、「悪化させない」あるいは「悪化のスピードを極力遅らす」と言う事です。
しかし、変性には本人のもっている体質によるところも大きいので、自分で出来る事としては、日常生活態度が大きな要因となります。具体的には前屈みの姿勢を避ける、ものを持つときには身体にくっつけて持つ、いすに座るときは姿勢良く座る、などです。
お大事にしてください。
度々ありがとうございました。
確かに姿勢が悪いと自分でも思います…
学校の椅子は固いのでクッションを今日から使い始めました。
前までは長時間座っているのが辛かったのですが今日はいくらかラクになったと思います。
普段の生活習慣がいかに悪いか身を持って知らされた気分です。
体大事にします。
ありがとうございましたm(__)m
No.1
- 回答日時:
大まかには、腰椎椎間板ヘルニアとは、厳密には椎間板が出っ張って神経を傷害した状態、椎間板症とは椎間板が傷んで(変性と言います)それが原因となり、腰痛や臀部の痛みを来す状態、となります。
骨がすでに出っ張っているのなら、椎間板が傷んで長期間経過している事になりますので、椎間板ヘルニアと言うよりは椎間板症であり、進行すると通常は変形性脊椎症となります。
これは病的状態を区別するためにつけられる病名の違いですので、症状や治療法に大きな変化はありません(手術となると方法に差は出てきますが)。
コルセットは腰の動きを制限することと、腹圧を高める事で腰骨の安定化作用を増強することで腰痛の改善や椎間板にかかる負担を減少させる方法です。
ものとしては簡単な既成のバンドから体型に合わせて作る装具までいろいろとあります。
ありがとうございます。
年齢的にもこんな病状だとは思ってもみなかったのでちょっとショックです…
この状態を維持(治すとは言わなくとも悪化させないように)するためにはどういったことをすればよいのでしょうか…?
追加の質問になってしまって申し訳ありません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 怪我 第五腰椎圧迫骨折で労災認定がおりました。 この怪我は3回目の病院でされました。 1回目 腰椎椎間板症 1 2023/01/30 15:48
- その他(病気・怪我・症状) 圧迫骨折の回復と骨密度の関係 2 2022/11/03 11:49
- 頭痛・腰痛・肩こり 20代の時から腰痛持ちで整形外科で「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」と言われました。最近足の付け根や背 1 2022/06/01 12:48
- 神経の病気 首の頚椎椎間板ヘルニアになる前兆なのか、 神経の圧迫が原因なのか腕から親指の付け根が痺れたり響くよう 2 2023/06/14 00:07
- 神経の病気 足の裏に違和感 30代の主婦なのですが、3週間ほど前から足の裏に何か付いているような違和感があります 3 2022/05/27 14:24
- 頭痛・腰痛・肩こり 「椎間板ヘルニア」の診断結果 6 2023/06/02 22:13
- 頭痛・腰痛・肩こり 最高の椎間板ヘルニア治療対策を教えて下さい 2 2023/05/29 19:06
- 頭痛・腰痛・肩こり 現在、中学3年生で腰椎椎間板ヘルニアになりました。 腰のズキズキとした痛みと右足に痺れがでており、運 1 2022/05/19 18:34
- 頭痛・腰痛・肩こり 医療に詳しい方、教えてください。 整形外科にて 腰椎分離症、 腰椎5番がずれて、 段がついてると言わ 2 2022/12/25 14:41
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰椎椎間板ヘルニアを持っています。 腰痛予防は、腹筋や体幹などでしょうか? 3 2023/04/17 23:17
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
足の裏が痛痒いです
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
医師は患者の受診履歴がわかる...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報