
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
飲みすぎはよくありませんが 「エスタロンモカ」とかを事前に飲んでおくと結構効きます。
カフェインの錠剤や モカの飴タイプも薬局なら置いてます。
会議など立ち上がれない気分転換にトイレにもいけないならこの方法かな。
トイレOKならトイレの個室の中で伸びたり簡単なラジオ体操みたいに
身体を動かすと眠気覚めます。
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