僕は、スイミングスクールに通っているんですが、平泳ぎがうまくできません。何かコツがありましたら、早急に回答を願います。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

平泳ぎの一番重要なポイントは手の掻き方と足のキックのタイミングです。


初め床の上で練習するといいですよ。
掻いて蹴る~。掻いて蹴る~。とタイミングをつかみましょう。

手で掻くときも大きく広げるように掻くのではなく、縦長の円を書くように
自分の胸にひきつけるように掻きます。(手のひらが外側を向かないように)
足も同様に大きく広げるのではなく、足の裏できちんと水を蹴りましょう。

フォームがキレイになったら、スピード(タイム)を上げることを考えましょう。
では頑張って。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

詳しいアドバイス、ありがとうございます。

早速、今晩家でやってみます。(もちろん、床の上でやる練習ですよ。)

お礼日時:2002/03/09 19:04

>平泳ぎがうまくできません。


どのくらいかというのがわかりませんが、私の中で平泳ぎが不得意な人は
○足があおり足になっていて水を上手く足の裏でけれていない。
http://pws.prserv.net/tomo-n/kanazutikun8-1.htm

○足でけったり手で掻いたりする個々の動作が速くタイミングが
 とれていない。
http://mute.cool.ne.jp/nif/swim/pool-3.htm

この2つだと思います。
まず、キックをできるようにし、ゆっくりと泳いで体にタイミングを
覚えさせるようにしてみて下さい。
いかがでしょうか。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

早速の回答、ありがとうございます。次にスクールに行くとき、試してみます。

お礼日時:2002/03/09 19:02

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

専門家回答数ランキング

専門家

※過去一週間分の回答数ランキングです。

Q質問する(無料)

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qブラインドタッチ上達法

是非是非!!
ブラインドタッチ上達法を伝授してください。

Aベストアンサー

「タッチタイピング」を身につけるには、タイプライター時代のタイピスト達がそのプライドに賭け、試行錯誤を重ねながら、約100年の年月をかけ、集大成した10本指を使うことによる「ホームポジション」を利用した方法が一番容易で、かつ、短期間、で、しかも、誰にでも学習できる最良の方法です。全くの初心者であれば、1日10分ほどの練習を3週間も続ければ身につけることができます。

学習の要点は、指を置く起点を「ホームポジション」とし。キーボードの中央にあり、左手の指はA(小指)、S(薬指)、D(中指)、F(人差し指)、右手の指はJ(人差し指)、K(中指)、L(薬指)、;(小指)です。「F」キーと「J」キーの構造は指の触感で「ホームポジション」を認識できるように特別な構造になっています。云うまでもなく、この方法で使用される事を前提にキーボード自体が作られています。また、ホームポジションに指を置くことが特徴であり、また、大原則です。さらに、最初からキーの配置を意識しないで学習できますので、キーボードを見ないで学習することができるのも大きな特徴です。

具体的な指の使い方を記述して見ますと、各指を「ホームポジション」上に置き、

左手の小指でそのままの位置で、打鍵すれば、「あ」の文字の入力が
右手の中指を上方に伸ばして、打鍵すれば、「い」の文字が、
右手の人差指を上方に伸ばして、打鍵すれば、「う」の文字が、
左手の中指を上方に伸ばして、打鍵すれば、「え」の文字が、
右手の薬指を上方に伸ばして、打鍵すれば、「お」の文字が、入力ができます。
また、左手の人差し指で打鍵し、続いて、小指で打鍵すれば、「ふぁ」の文字の入力ができます。

このように、指の動かし方と文字が一対一で対応していると云うことで、「指の動かし方自体が文字である」と云うことです。この指の動かし方を身につけることこそが「タッチタイピング」を習得すると云うことです。

ところで、ホームポジションに指を置くことが基本であると同時に大原則ですが、実際のキーボードのキーの配列は千鳥状でホームポジションをキープすることは必ずしも容易なことではありませんので、「ホームポジション」をキープするコツを会得し、各文字に対する指使いのポイントを頭で覚えるのではなく実際に指を使って身につけることです

指の使い方を学習する
http://new1.jp/demo/touch/start.html

タッチタイピング習得のコツは、非常に単純なことですが、キーの位置を意識しないで、ホームポジションからの「指の動かし方」をイメージしながら、「決められた指(動かし方)で決められたキー(文字)を打鍵すること」を常に守ることです。「常に」と云うことは、既に自己流の操作を身に付けている方には少しきついですが、練習、実務を問わずと云うことです。「タイピング」は頭で覚えるのではなく、身につけることですので多少なりもと時間がかかりますが、必ず習熟することが出来ます。

なお、蛇足ですが、速さを鼓舞するような練習用のソフトはお勧めできません。折角身に付いた指使いが乱れてしまい、一進一退を繰り返すことになり、「百害有っても一利も無い」ものです。確実な指遣いを常に守って操作していれば、必ずタッチタイピングに習熟することができます。また、入力速度も向上します。急がば回れと云います。確実な指使いが身に付きましたら、練習用のソフトに挑戦し、腕を磨いて下さい。入力速度は飛躍的に向上することは間違えありません。

「タッチタイピング」を身につけるには、タイプライター時代のタイピスト達がそのプライドに賭け、試行錯誤を重ねながら、約100年の年月をかけ、集大成した10本指を使うことによる「ホームポジション」を利用した方法が一番容易で、かつ、短期間、で、しかも、誰にでも学習できる最良の方法です。全くの初心者であれば、1日10分ほどの練習を3週間も続ければ身につけることができます。

学習の要点は、指を置く起点を「ホームポジション」とし。キーボードの中央にあり、左手の指はA(小指)、S(薬指)、D...続きを読む

Q平泳ぎのコツ

もうすぐ水泳の授業が始まるんでお聞きしたいのですが、平泳ぎを速く泳ぐコツってありますか?
頭を水の中にできるだけ入れるとか、なんでもいいのでお願いします!

Aベストアンサー

平泳ぎのコツは、手と足の入れ替えのタイミングです。
掻いて~蹴って~伸びる~です。
ご質問者様の泳力がどのくらいかわからないのですが、
日本の(世界の)主流のナチュラルウェーブより、フラットな泳ぎ方をまずされてみてはいかがでしょうか。
いかに水の抵抗を少なくするか、です。
フラットに泳いで、もし、引き付けた足が水の上にでてしまうようなら、プールの底に向かって蹴ってみてください。
足はあおり足にならないよう、きちんと返して下さい。

プルの方ですが、
肘をひかないようにしましょう。
肩よりやや広めに掻きはじめたら、肘を張り、両方の小指から水を真ん中に集めるように、(慣れてきたら水を切るように)して、胸の前で両手を合わせたら止めずに前に戻します。

参考URL:http://www.yum.to/swf/breast_front.html

Qデッサン上達法

この『デッサン上達法』という情報商材はどうなのでしょうか?
http://de-ssin.com/
文体とか見ると、よくあるナンバーズ攻略法や視力回復法のような同じニオイを感じるのですが…。

Aベストアンサー

あの~、サイト見ましたけど、これって情報商材とかではなく
単なる教材の通信販売ですよ?

大して役に立たない情報をどんな中身なのかもしらせないで
ぼったくりとも思える価格で情報商材を売っているサイトとおなじには見えないですけど?

仮に教材の価格が高いと思うならかわなければ良いだけです。
また、デッサンの上達法を解説しているものでしょうから
その効果は本人の能力や練習次第。

そこらの情報商材は能力関係なしで努力次第だとうたっているのとは違いと思いますけど。

Q横浜市のベビースイミングスクール

横浜市で1歳児でも通えるスイミングスクールを探しています。
ちなみに、YMCAは自分の条件外でした。
できるなら、1週間のうち何度か通える所が理想的です。
それが無理なら週1度でも構いません。
お願いします。

Aベストアンサー

ここはいかがですか。

ルネサンス横浜
住所 〒220-0073
横浜市西区岡野2-15-1
電話 045-316-8622
http://www.s-renaissance.co.jp/facility/yokohama/yokoscho.html

後は、電話帳で探してみてください。

Q料理上達法教えてください。

料理上達法教えてください。

失礼な聞き方かもしれませんが、シンプルな質問としました。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

基本の基本は、食べることが好きになることです。
そして、おいしいものを食べた時に、
「この料理は、どんな材料を、どうやって調理したんだろう?」と常に問い掛けることです。

そして、その料理を自分で作ってみて、自分が体験した味が再現できるか挑戦することです。

まずは、簡単な料理からはじめてみてください。
例えば、オムレツ。
簡単といえば、簡単な料理ですが、「ふっくらとして、外側はこんがりと焼けているけど、中身はとろりとしていて、塩味も効いているけど、ほんのりと甘味もある。」
こんなオムレツに挑戦してみてください。
下準備、フライパン選び、火加減などなど、いろんなことが学べます。

あるいは、ご飯。
柔らかすぎず、硬すぎず、お米が一粒一粒、つやつやと光って、あなたに向かって笑いかけてくるようなご飯。

下準備、ご飯選び、水加減、火加減などなどが学べます。

あと、好きな人がいて、その人のために料理する、という目的があれば励みになりますね。

Qスイミングスクールに通います

こんにちは。相方(女性)がスイミングスクールに通う予定です。
彼女は冷え性です。しかし水泳をマスターしたいという願望が強いようです。
冷え性の人ようのスイミングスーツやその他対策など
ご存知のかたいらっしゃいますでしょうか?

経験者や聞いたことあるという人からの回答をお待ちしております。

Aベストアンサー

極度の冷え症です。経験談を。

○基本的には、何の心配もいりません。考えてみてください。運動すると体が温まって汗をかきますよね。水の中だから意識しないのですが、泳ぐと体が中から温まってきます。(水の外なら汗ばんでくる状態になります。)従って、泳いで入れば体は内側から温まるので、冷えません。

○問題は、立って待っている時間です。
スクールだと、コース(レーン)分け、レベル分けなどの都合で、他の人が泳ぐ間、水の中で立ってまっている時間があるスクールもありますし、十分広くて待たずに常時泳げるスクールもあります。先生の指示を聞く程度の時間なら、水中に立って待っていても何の問題もないのですが、他の人が泳ぎ終わるのを数人分待つという状況が発生すると、私は体が冷えてしまいます。待っている間水中で足踏みをする、などの工夫が必要です。

○最後に、極度の冷え性だからこそ、だと思うのですが、水温は、公営のプールは低め、夕方から選手クラスの子ども達が泳ぐプールも低め、大人向けのスポーツクラブなどは高めです。公営の水温28度台のプールだと私の場合、水の中では泳ぎ続けていないと冷えます。水温が30度あると冷え性には相当楽です。通われるプールに水温を聞いて見られるのもいいと思います。
○肩、足を覆うタイプの水着、試してみました。たしかに保温性をうたっています。個人差もあるかと思います。水の中で動き続けて自分の体の中から温めるのに勝るほどの効果は私の場合は感じられませんでした。

冷え性には、水泳はすごく快適です。しっかり泳げるようになると、プールからあがったあと、体がぽかぽかし、その日は終日具合がいいです。

極度の冷え症です。経験談を。

○基本的には、何の心配もいりません。考えてみてください。運動すると体が温まって汗をかきますよね。水の中だから意識しないのですが、泳ぐと体が中から温まってきます。(水の外なら汗ばんでくる状態になります。)従って、泳いで入れば体は内側から温まるので、冷えません。

○問題は、立って待っている時間です。
スクールだと、コース(レーン)分け、レベル分けなどの都合で、他の人が泳ぐ間、水の中で立ってまっている時間があるスクールもありますし、十分広くて待た...続きを読む

Q川柳の上達法

下手の横好きで川柳を趣味にしていますが上達法を御伝授ください。

Aベストアンサー

何度か入選経験が有りますが、正直インスピレーションです。
その後で、最初に思い付いた言葉より別な言葉の方がしっくり来るか?再考の繰り返し

五七五のうちの、単語1つを強引に決めてしまうのも早いです。
基本的に、社会風刺・ひねり・オチ…この辺は結果で有って
最初から狙わなくていいです。

あとは、とにかく「数」ですよ。
そうそう、入選作品をたくさん見るのもお忘れなく

参考URL:http://www.google.com/search?hl=ja&q=%E5%B7%9D%E6%9F%B3&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

Q京都でいいスイミングスクール

京都でいいスイミングスクールをご存知ないでしょうか?
夏の間だけでも、水泳で運動しようと思っているのですが
私が知っているスイミングスクールといえば、小さい頃に
通っていた北山の「ナカジマスイミングスクール」くらい
しかありません。

あそこは確か、小さい子供がメインだったような…。と、
いう訳で、大人がゆったり水泳できるような場所はあり
ませんでしょうか?私は京都の中京区に住んでいます。
スイミングスクールのように教えて下さるところでなく、
ただ自由に泳いでOKですよ、というような場所があれ
ばより嬉しいのですが…。

Aベストアンサー

京都ファミリー3階のスイミングスクールはどうでしょうか?大人のクラスもあったように思います。あと、西院のリノホテルにもスポーツジムがあったとおもいます。

Qウイニングイレブンの上達法

ウイニングイレブン9の上達法を教えてください。テクニックや設定方法など何でも結構です。

Aベストアンサー

↓なんかはどうでしょう。サイト左にあります

参考URL:http://www.w-eleven.jp/9/log2899.html#top

Q福岡市内でスイミングスクールに通いたいのですが...

今年福岡に引っ越してきて生活の方も落ち着いてきたので、スイミングスクールにまた通いたいと思ったのですが、どこにどういったスクールがあるのか分からないので、知っている方、教えてくださいませんか?(なるべく福岡市内でお願いします)

ちなみに僕自身は小学校6年間スクールに通ったことがあって、やめた後も時々学校とかでやっていたので、泳ぎには一定の水準があると思います。今年で18になるんですが、どういうコースに入ったらいいのですか?遊び感覚でやるよりも、泳ぎに磨きをかけたいとは思っています。

Aベストアンサー

こんにちは。

フィットネスクラブのスイミングのプログラムで
中上級やマスターズのクラスに参加してみてはどうでしょうか。

【コナミスポーツクラブ】
http://www.konamisportsclub.jp/fitness/program/pools/swimming/index.html
http://information.konamisportsclub.jp/tenpo/cgi-bin/s_t.cgi?st=40

【スポーツクラブルネサンス】
http://www.s-re.jp/club_info/program/pool/index.html
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/fukuoka_kashii/index.html
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/fukuoka_nishijin/index.html
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/fukuoka_ohashi/index.html

こんにちは。

フィットネスクラブのスイミングのプログラムで
中上級やマスターズのクラスに参加してみてはどうでしょうか。

【コナミスポーツクラブ】
http://www.konamisportsclub.jp/fitness/program/pools/swimming/index.html
http://information.konamisportsclub.jp/tenpo/cgi-bin/s_t.cgi?st=40

【スポーツクラブルネサンス】
http://www.s-re.jp/club_info/program/pool/index.html
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/fukuoka_kashii/index.html
http://www.s-re.jp/club_info/i...続きを読む


人気Q&Aランキング

おすすめ情報