No.1ベストアンサー
- 回答日時:
> 他人が笑顔でいると、「お前もニコニコしろ」と言われてるようで
> 何か嫌なんです。
この感覚わかるような気がします。普通の人でも、相手にあわせて作り
笑いするってこと ありますよね。それを極端に苦痛に感じるか、まっ
いっかぁと思って笑ってしまうか の違いはあると思いますが。
わたしはどちらかというと 作り笑いする事多いです。多分人間が
生きていくうえで必要だから体が勝手に反応しようとするのだと
思っています。面白くないのに笑うのっていやですよね。。
で、私はあることに気がつきました。まったく、作り笑いしない人が
世の中にはいるのです。そんな人をみると「なんか自分の世界を
持っている人」という ある種の憧れの感覚を覚えます。(逆に
私は自分に自身がないということか・・)
だから、他人が笑っていても自分が楽しい気持ち出ないときは素直に
素の表情のままで、むしろ怒っている気持ちの時は怒っている顔で
いいのだと思いますよ。
欧米人からみると 日本人は意味もなくニコニコしすぎているように
感じることがあるそうですし、彼らは怒ったり困ったりした顔は
ストレートにだしてきます。それでいいのでは。
No.2
- 回答日時:
周りが笑ってて、自分も無理に合わせて笑おうとすると、
頬が痙攣してきたりして余計、鬱が進行してくると思います。
それに他人をよく観察できる人は、ホントは心の中では笑って
ないって分かりますよ。
だから無理すること無いと思います。
とりあえず、楽しいこと見つけたらどうですか?
鬱の時はなにかをトライするのはちょっと辛いと思いますが、
少しずつ頑張っていけばいいんです。
そうしたら、心の底から笑えるようになると思いますよ。
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