A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
肉類、卵などはバランスがよいです。
高濃度です。
値段の高くないもの・・・・納豆や豆腐類です。
No.2
- 回答日時:
あのね、アミノ酸ていうのは本来目的によってバランス悪く取るサプリなので、バランスよく入っていたらそれはただのぼったくり商品なの。
バランス良くとりたいなら肉や魚の方がいいんですよ。
NO.1の方はそれを遠まわしに教えてくれてるんです。
参考にしてください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2439250.html
回答ありがとうございます。
えっとですね・・・
説明をはぶいたのですが
いいんです、たんぱく質としてとりたいのです。
アミノ酸だったのでこちらのカテの方がいいかと思い、こちらで質問させてもらいました。
アミノ酸の効果ではなく胃腸がとても弱いので身体に負担をかけずにたんぱく質をとるのにアミノ酸という形でとりたいのです。
ただそうすると結構な量をとらなくてはいけないので金額が高くなるなぁと思い質問させてもらいました。
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