![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
子供がほしいと思い始め、基礎体温を今年の7月頃より測り始めました。これが低温期・高温期なんだとも確認していたのですが、マカを飲み始めた今月は、低温期がやたらに長い・・・。マカについてもう一度調べてみると、私と同じような状態の方が他にもいらっしゃるようで。
マカを宣伝しているホームページには、このような状態は、正常な体のメカニズムを整えるまでの陽転反応だ 数ヶ月で整うと書かれています。飲みはじめて間もないことと、お値段も安くはなく買ってしまったこともあり、このまま飲み続けていいものか迷っています。何かよいアドバイスがあればよろしくお願いします。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
実は、私もマカを飲んで低温期が長くなった経験があります!もともと低温、高温(10日程度とやや短めですが)生理も順調でした。高温を長くしたくてマカを飲んでみたところ、20日くらい低温が続いた記憶があります。私も調べてみたら、まれに合わない人もいるとのこと。それに生理周期が順調な人が飲むと狂うこともあるそうで、さらに私の場合ひどい便秘になり即マカをやめました。そして翌月の生理開始とともに葉酸を飲み始めたところ、その月に妊娠、現在は活発すぎるくらい元気な1児の母です。
そして、今年夏頃から二人目を考え始めましたがなかなかできないので葉酸効果を思い出しまた飲み始めたところ2ヶ月めで妊娠!!今週胎のう確認できました。葉酸には、胎児の奇形防止効果もありますが、子宮内膜を厚くしたり、流産を予防する効果もあるそうです。この内膜を厚くするところが私の場合効いたんだろうと思ってます。妊娠する1~2ヶ月前から飲んでるのが理想のようですよ。
少しでも参考になれば幸いです♪
お礼が遅れまして、すいません。今は マカを飲むのはやめました。止めてから 2日程して高温期がきてホッとしたところです。私は、生理が短く、量も少ないような気がして 内膜が薄いのかなと思ったこともあります。葉酸 また調べてみます。今年の目標は 子供を授かること。気長にやってみます。ありがとうございました。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_14.png?5a7ff87)
No.2
- 回答日時:
私は7月頃からマカを飲み始めました。
といっても妊娠のためではなく、肩こり改善にいいと聞いたからです。
基礎体温は測っていないものの、確かに最初の月は排卵日(おりものの状態でわかります)が1週間遅れました。当然生理も遅れました。
それまできっちり生理が来ていたので驚きましたが、生理自体は別に問題はなく、その後は遅れることはありません。
今から思うと排卵日の遅れは「陽転反応」だったんでしょう。
肩こりは改善しましたし、体調的にもとても良くなりました。飲み続けてよかったと思っています。
そんなに気になさらなくて大丈夫!少なくともマカのせいで体が悪くなったという話は聞きませんので。
私はサプリメントを日常的に飲んでいますが、値段と効果はあまり比例しないとわかってきました。
特に流行りのサプリメントほど価格が無意味に高いと感じています。
私が飲んでいるマカは1ヶ月500円程度のものです。それでも効き目がありますよ。
サプリメントは続けてこそ意味があります。飲み忘れのないよう気をつけてくださいね。
No.1
- 回答日時:
マカについては詳しいことは知りませんが……。
人間の生命活動は様々な化学反応の上に成り立っています。そのためには色々な栄養素が必要になります。ですので特定の栄養素だけを摂取して体調が改善するということはありません。また、一つの食品(食材)で全ての栄養を賄う万能食品というのもありません。
特定の栄養素だけを多量に摂取しても体に吸収される量は限られており、場合によってはその栄養素が別の栄養素の吸収を阻害するケースもあります。また、薬効成分の強いものはそれに比例して副作用も強いと考えたほうがいいでしょう。
決してサプリメントの類を全否定するつもりはありませんが、本来生きていくためには不必要なクスリです。それによって体調が改善したならまだしも、悪化するようであれば服用するべきではないと思います。
栄養摂取の基本は食事です。和食を中心にバランスの良い食生活を心がければ、それだけで健康的に生きていくのに必要にして十分な栄養を摂取することが出来ます。
早々の回答ありがとうございます。おっしゃる通りですね。大切なのは、食事ですね。自分を省みずに何か新しいものにすぐとびついてしまっていては…反省。 普段 和食を作ることが少ないので、心掛けていきたいと思いました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 妊活 今日高温期23日目です。 今何周目かを知りたくて 質問させていただきました。 前回 生理日が12/1 2 2023/02/25 22:01
- 妊活 妊娠検査薬を使ってみるか悩んでいます 5 2023/02/08 08:41
- 避妊 アフターピル飲みすぎてて、ピルも副作用が怖いので基礎体温を測る習慣をつけようと電子体温計をかいました 2 2022/05/09 17:51
- 妊活 妊娠検査薬、陽性について 1 2023/05/27 15:06
- 妊活 排卵検査薬しています。 1 2022/05/01 10:03
- 避妊 46歳にもうすぐなりますが 身体の変調と共に生理排卵等々ホルモンバランスに関しても変調を来たしてきて 4 2023/04/21 12:35
- 妊活 基礎体温を今月から測っております。 最近、夜中の2時や3時に目が覚めることが多く、仕事で起きるのは朝 1 2023/01/30 21:33
- 妊娠 妊娠の兆候でしょうか 1 2022/08/22 14:45
- 婦人科の病気・生理 基礎体温のグラフについての質問です。 先月まで生理不順やPMSのためピルを飲んでいたのですが、一旦や 1 2022/04/28 09:27
- 避妊 昨日の早朝5時に性行為がありました。最初からコンドームを使用し、正常位にて膣内射精をされました。その 3 2023/03/19 04:09
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
生理予定日から1週間過ぎました...
-
風邪で生理が遅れることはあり...
-
高温期12、13日目あたりの...
-
生理が終わったのが5/3〜6日の...
-
妊娠検査薬の陽性反応について...
-
妊娠?それともホルモンバラン...
-
生理が来るようにと注射を・・...
-
【不妊治療】産婦人科に通い始...
-
生理初日、37度以上体温があり...
-
不妊に関して。 生理周期を見返...
-
低温期が続くのですが…
-
プロベラについて(長文です)
-
生理が5日きません。 妊娠を疑...
-
流産後2回目の生理がきません。
-
生理不順と排卵誘発剤とタイミ...
-
排卵日に合わせて仲良ししまし...
-
基礎体温について
-
排卵日検査薬と妊娠検査薬につ...
-
40歳不妊治療デビュー、不安...
-
高温期14日目ですが、生理が来...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
生理予定日から1週間過ぎました...
-
風邪で生理が遅れることはあり...
-
hcgを注射するといつもより...
-
ルトラールを服用して、生理が...
-
生理が来たのに基礎体温が下が...
-
生理周期長い人は妊娠検査薬い...
-
高温期12日目で微量出血。こ...
-
低温期に入ってから生理開始まで
-
40代後半・妊娠する可能性
-
HCG3000の注射→早期妊娠検査...
-
ルトラールの効能期間について
-
hCG接種したのに生理がこない
-
生理中に突然高温期??
-
妊娠検査薬の陽性反応について...
-
妊娠?それともホルモンバラン...
-
低温期で妊娠?
-
生理が遅れた時の基礎体温のようす
-
不妊治療中、高プロラクチンで...
-
不妊治療に行く時期・タイミング
-
高温期14日目ですが、生理が来...
おすすめ情報