結局、鬱の改善方法なんて存在するんでしょうか。
私は自分が鬱であることもあり、{メンタルヘルス}のカテゴリを
頻繁に観覧していますが、鬱の改善方法に対する質問の多さには
驚かされています。
そこで、私の現時点での結論です。
(鬱がいろんな意味で能力が低いことに起因する場合の方限定ですが。
そういう人の相談が多いと思われますので・・・私を含め)
1.薬は一時的に多少無神経な性格にしてくれるだけのものであり
根本的な解決には効果なし。改善したとしてもそれは、無神経に
過ごしている間に運良く環境が改善したに過ぎない。むしろ
無神経に過ごしている間に状況が悪化することの方が多い。
2.よほど良い人たちに恵まれるか、宝くじにでも当たるかしない
かぎり改善は難しい。言い換えればそれだけで改善する。
いかにも鬱なやつの考えって感じですけど、皆さんの意見や総括など
ありましたら、宜しくお願い致します。
A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
うつ病や何らかの精神障害などの心の病気は、最近の研究では「食事」が大いに影響しているのではないかと言われていますよね。
食事を改善して十分な栄養素を体に吸収すればストレスに強い体質になりますし、頭もスッキリし、自然と気持ちも前向きになれるそうですよ。私は精神的な病を薬に頼るってのは、よほど重症でない限り服用しないほうがいいんじゃないかなと思います。薬に頼っちゃうと常習性があるので麻薬のように薬がないと生きられない、逆に薬がないと不安に陥る、鬱を治す為に薬を服用するのに薬のせいで不安に陥るとは本末転倒ですよね。No.5
- 回答日時:
私の考えは、
「改善方法は多数あるけど、それらが万人に適しているとは言えない。」
です。適した改善方法は人それぞれなのかなと。
1.薬は、改善方向に向かうし、治ることもあると思います。
しかし、治っても環境や当人の意識が変わらないと、
再発の可能性は高いのではないかと私は思います。
ですので、根本的な解決には?です。
2.私の場合は、宝くじが当たったら逆に悩みそうです。
周りの人間が皆泥棒に見えるかも…。
私の場合は、環境を変えたおかげで治りました。
仕事を辞めたらすぐ治ったという…。
今は再就職して普通に働いております。
(…回答時間は気にしないでください。)
No.4
- 回答日時:
[1.薬は一時的に多少無神経な性格にしてくれるだけのものであり
根本的な解決には効果なし。改善したとしてもそれは、無神経に
過ごしている間に運良く環境が改善したに過ぎない。むしろ
無神経に過ごしている間に状況が悪化することの方が多い。]
パキシルを数ヶ月投与しただけで、多くの人は完治します。
[2.よほど良い人たちに恵まれるか、宝くじにでも当たるかしない
かぎり改善は難しい。言い換えればそれだけで改善する。]
宝くじは買わないので分かりませんなあ。
電気痙攣療法で80~90%の人は治ってしまうと言う事実を、上記2説で、どのように説明するのでしょうか?
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
私はうつ病治りましたけど、どうやって治したかはあなたには教えられません。良い医者に恵まれなかったのか、それとも人を信じられないのか分かりませんが、あなたの結論とやらは的はずれも甚だしいと思います。#2の方と私も同意見です。
それでも治るかも知れません。
治るといいですね(笑)
#2さん、#3さん回答ありがとうございます。
そして、不快にさせてしまって本当に申しわけなく思っております。
私は自分も含めて多くの方が行き詰っているんじゃないかと思われる
心境を、敢えて極論的な結論として提示し、皆さんの意見をお伺い
したかったのです。
表現方法が未熟でした。本当に申しわけありませんでした。
No.1
- 回答日時:
こんにちは
>いかにも鬱なやつの考えって感じですけど、
確かに!
>皆さんの意見や総括など
>ありましたら、宜しくお願い致します。
う~ん、私の場合は実弟が鬱でしたが、同じような感じですね
たぶん鬱の状態の人ってこういうことを考えてしまうんだと思います
なので、回答というか意見として
「そういうことを考える人=鬱」
ということも成り立つと思うので
こういうことを考えない状況になれば、鬱の症状が治った
ということでいいんではないでしょうか?
結論としては、治ると思いますよ
まあ気長に治療してください
ありがとうございます。
仰るとおりだと・・・。
ただ、この手の鬱に対する質問をしている人のなかには生死に
かかわるくらいの切羽詰った状況で投稿している場合も少なくない
と思うのです。ですが、どうしても「温かく有り難く嬉しいけど不毛」
な回答が多く、私を含め質問者の皆さんには気休めにしかなっていない
んじゃないかと思いまして、もっと具体的な対策や対処方は提示できな
いものかと考えています。
なにせ、同じような質問が何百とあるもので・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・架空の映画のネタバレレビュー
- ・「お昼の放送」の思い出
- ・昨日見た夢を教えて下さい
- ・ちょっと先の未来クイズ第4問
- ・【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・最近、いつ泣きましたか?
- ・夏が終わったと感じる瞬間って、どんな時?
- ・10秒目をつむったら…
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
疲労感・倦怠感の地獄(うつ病)
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
毎日AVを見るのはポルノ依存症...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
近所の家の前に、人感センサー...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
急に無気力になり会社をズル休...
-
うつ病で仕事を辞めました。後...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
近所の家の前に、人感センサー...
-
うつ病と音信不通
おすすめ情報