No.1ベストアンサー
- 回答日時:
回答にはならないのですが、同じお悩みを抱えてらっしゃるようでしたので…。
他の部位は暖かいのに、太ももまわりと二の腕がいつもひんやりとしていて、サウナに入ってもそこだけ汗を欠かない状態で、やはりこの部分だけがやたらと太いです。
聞きかじった話なので科学的根拠があるわけではありませんが、セルライトが発汗を妨げ燃焼を妨害するなどの話もあるため(現在ではセルライトそのものに疑問符を投げかける話も聞くため、まったく根拠のない説になりますが)とにかく発汗を促せば血流も良くなるハズだ、という理屈から、サウナシートの使えるお風呂屋さんで太ももと二の腕にシートを巻いて強制的に発汗させるようにしています。
そのおかげか、最近ではシートなしでも発汗されるようになり(他の部位に比べればまだまだですが)平常時の表皮温度も上がってきた気がします。
太さは目だって変化はありませんが、これは今後に期待、という状態です。
あとは、直接影響があるかどうかわかりませんが、柔軟をしています。とにかく血流を良くさせるのが一番だと思うので。
あまりお役に立てる情報ではありませんが、参考程度にお読み頂ければ幸いです。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/02/28 15:05
回答いただき、ありがとうございました!
同じ悩みを持つ方からの回答は
とても参考になります。
確かに、セルライトが結構あるので
そのせいみたいですね。
私もサウナシートを使ってみようと思います。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
25歳女性です。
わたしも太ももと膝周りにものすごくお肉がついています・・・。(><)
身長163cm体重50kgと決して太っているわけじゃないのですが、全体的に見て、太ももと膝周りだけ異常に太いです・・・。
運動しても太ももだけはあんまり汗をかかないし、冷たいです。
ジムのトレーナーに相談したところ、地道にお湯にしっかりつかってマッサージをしてあげるのと、生姜湯を飲むのがいいらしいです。
わたし自身は今実践中なので結果を出せてるわけじゃないですが、楽に出来るので一度やってみてください。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/03/05 23:11
回答いただき、どうもありがとうございました!
私も運動をしても、太ももは冷たいままです。
マッサージと生姜湯は早速試してみたいです。
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