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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
もろみ酢ダイエットは、クエン酸やアミノ酸が豊富に含まれていますので、
代謝の促進につながります。
友達で半年くらい実践していた人がいますが、
ダイエット効果は少々でしたが、肌は若々しくなったと言っていました。
女性にとっては試してみてもいいかもしれませんね。
No.2
- 回答日時:
もろみ酢にはクエン酸がたくさん含まれていて、疲労回復に効果があるとされています。
クエン酸は、疲労の原因のひとつである乳酸を分解して、新陳代謝を活発にする働きがあります。
新陳代謝が活発になれば、疲れた肌(くすみ、潤いが無くなる等)が元にもどったり、エネルギーの消費を促進して脂肪を燃焼しやすくさせる効果があると思いますが、もろみ酢を飲んだだけで痩せるかといえば、ちょっと疑問です。まあ他のダイエット法(適度な運動等)との併用といったところでしょうか。
参考URLは特には揚げませんが、サーチエンジンで「もろみ酢」「クエン酸」等で検索すれば、色々ヒットすると思いますので調べて見て下さい。
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