暗記のときの発生と気分転換

こんにちは。
２つ質問があります。

(1)　よく暗記するときは手を動かし、声にだす（そうすることで耳からも情報がはいる）。というのがありますよね？
ただ、別のある本では、手を動かすこと、声に出すこと、聞くこと、と、３つの作業を同時にやると脳が混乱するとも読んだことがあります。実際のところはどうなのでしょうか？　個人の差はあるとして、人間の脳は一般的に、どうすることが暗記の効率をアップするのでしょうか？

(2)　集中力は大人でも30分しか続かない、といいますが、これはやはり脳の構造上のものなのでしょうか？　そのあ30分を鍛錬によって鍛えることはできるのでしょうか？

よろしくおねがいします。

No.1 回答者： trial_1985 回答日時： 2007/09/19 12:35

　（1）についてのみ、お答えします。

　個人的な実験の結果、ノートに覚えたい内容を繰り返し書く場合、声を出す方が不利でした。これは常識に反していますが、兎に角（とにかく）、私には使えない方法でした。

　個人的な実験の結果、一度で覚える情報量は少ないほど、さらに反復回数が多いほど、将来的に覚えている情報量が多くなると言うことが分かりました。こちらはかなり一般的な法則だと思います。あくまで、思う、と言うだけですが・・・。

　と言うか、tyainadoreさんは人に聞いて判断するのではなく、自分で試した方が良いです。