いつもお世話になっております。
おそらく自分はアダルトチルドレンだと思います。
今までは、何で誰も助けてくれないんだとか、マイナスに考えていたのですが、もうそんな自分が嫌なので何年かけてでも希望を持って治して行きたいと思いました。
精神科には通っていて、薬も2種類程飲んでいるのですが、これは根本的な解決にはならないんじゃないかと考え始めています。
薬に頼るだけでなく、平行して、自分自身の成長を積極的に促したいと思っています。
ヨガをやってみようかとも思いましたが、単なるエクササイズになっていところが多いようですので、心理カウンセリングをうけてみようかと考えています。
ですが、心理カウンセリングとは精神科とは具体的にはどう違うのでしょうか?保険は利かないようですが、別々にそれぞれ存在しているので、何か機能が違うのだろうとは思うのですが。。
いろいろ渡しが見た限りですと、自己の確立などの支援をしてもらえるような印象を受けます。精神科とは違った効果は期待できるものなのでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
精神科や心療内科が混み合って...
-
吉田たかよし氏の本郷赤門前ク...
-
カウンセリングは何のため?【...
-
心療内科の入院施設付きで良い...
-
先生ってそんなに偉い存在ですか?
-
精神科医に恋愛相談はできるか
-
集団ストーカーと言われる嫌が...
-
福岡で評判のいい心療内科
-
マゾが酷すぎます。
-
同僚が毎月1週間休みます
-
結婚した娘の入院見舞い金は
-
心神喪失者を野放しにしている...
-
精神科医も人間だからOKでしょ...
-
自傷したあとの傷口がかゆい・...
-
お医者さんの睡眠時間は何時間...
-
うつで入院したいのですがお金...
-
入院したい
-
近々大学病院に入院するのです...
-
入院中に出されるおかゆをおい...
-
ドクターストップについて
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
吉田たかよし氏の本郷赤門前ク...
-
心療内科・カウンセリングの値...
-
「精神科」「カウンセリング」...
-
保険適用のカウンセリングについて
-
美容整形でのカウンセリングで...
-
カウンセリングは何のため?【...
-
カウンセリング お聞きします ...
-
カウンセリングに10年通ってい...
-
メンタルクリニックの診察について
-
カウンセリング料金が高くて困...
-
カウンセリングの頻度について
-
精神科治療と、心理カウンセリ...
-
群馬県、埼玉県北部で認知行動療法
-
関西で(特に大阪)でお勧めの...
-
強迫性障害の行動療法は、保険...
-
借金依存症?自助グループにつ...
-
保険適応でカウンセリング等受...
-
自律訓練法の指導が受けられる場所
-
初診料1万2000円!?これ...
-
人格障害研究センターについて。
おすすめ情報