反復横とび、垂直飛びなどのコツ（警察官2次試験体力検査）

現在警察官の試験を受けていて、今度2次試験の体力検査を受けるのですが、子供の時から反復横飛びの回数があまりいきません。
学校でもクラス内で明らかに下の方でした。以前公務員試験を受けた際も、一緒にやった中ではビリ、もしくはその次くらいの回数でした。
垂直飛びもイマイチ（身長等の補正を勘案しても）でした。

うまく反復横とびの回数を増やしたりするコツなどはあるのでしょうか？
もしご存知の方がいましたらよろしくお願いいたします。
地道に練習しろといわれればそれまでなんですけども・・・。

また他の体力検査等もなにかコツがありましたらよろしくお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： aralle 回答日時： 2007/10/03 11:03

反復横跳びのこつは「上体を中央のラインの近くに残すこと」です．

この回答へのお礼

なるほど。試しにそれで頑張って練習してみます。
ありがとございました。

お礼日時：2007/10/06 08:54